为了抵抗衰老，女人一生都在护肤保养。勤奋当然是好事，但是有些保养没做对却会加速肌肤的衰老。生活中一些美容护肤细节正扼杀着我们的肌肤，这些事儿你做了吗？

这些事儿加速肌肤衰老  你干了吗？

文/本报记者  千千

清洁不彻底  或清洁过度

这看起来是个两难问题，清洁不彻底或者清洁过度都会加速肌肤的衰老。是的，每天的化妆品、空气中的粉尘、汽车尾气、脸上的油脂都是必须每天清洁掉的。否则会堵塞毛孔，造成色斑和粉刺。但是过度的清洁，特别是使用过多的碱性清洁用品、清洁时过于大力的按摩，会破坏皮肤表层皮脂结构，加速衰老的进程。正确的清洁工作是要做到温和并彻底。

清洁方法：每天早晚各一次做脸部清洁工作，清洗脸部的时候最好是选择温水，因为温水可以软化肌肤，让清洁工作对皮肤的损伤更小。然后，要选择合适自己肌肤性质的洁面乳，对干性皮肤和已经变脆弱的皮肤来说，不要一味的追求深层清洁的洁面乳。卸妆洁面时，按摩时间不要超过3分钟，也不要太过用力，这是因为卸妆时洁面产品中已经大量的混合了皮肤上的污渍，如果用力把它们按摩进毛孔，则更加容易造成对毛孔深处的刺激。

美白面膜做过度

都说一白遮三丑，所以大S会说：“我要让皮肤像荧光灯一样白。”美白产品变成了很多女人每日护肤的必备之物。

在所有的美白产品中面膜当然是最受欢迎的，很多人都以为面膜敷越久越好，其实这就是导致肌肤加快衰老的原因。敷面膜的时候肌肤是不能正常透气的，敷得过久只会有害无益。

除了使用面膜过长之外，美白还有另一个常见的误区，那就是过度美白，使用太多的美白产品，导致角质层脱离，然后肌肤就非常容易被晒伤、色素沉淀。

美白方法：使用面膜一定要控制时间，一般情况下补水类型的面膜都不会超过20分钟，一旦时间过长，就会导致毛孔堵塞等情况。织布式面膜通常是在8分干时就要拿掉了，千万不要等到干了才将面膜拿开，因为这样会将脸部的水分也一起吸干。使用美白祛斑产品也要注意不要长期使用，否者给肌肤带来的伤害远比益处要多得多。

日常防晒不注重

说到这一点，很多女人都觉得有些心虚，因为平时很注重护肤，但是防晒就明显被忽略了。有时候心想，反正太阳又不大，尤其是冬天，几乎没有人会去做防晒措施吧！

其实这是完全错误的想法和做法。防晒，应该是每日护肤的最后一步。即使在没有太阳或者是冬天，大气中的紫外线都是存在的，对肌肤的伤害也是必然的。防晒不得当，肌肤不仅会变得粗糙衰老，大部分的色斑就是因为这样光老化而产生的。

防晒方法：一定不要懒，外出前半个小时最好就先涂抹好防晒霜，因为防晒霜是涂后20分钟才发货功效的。不管是冬天是还阴天，防晒工作都必须做好。