身体灵魂沉迷意大利

文、悦文

从15世纪比利时阿德雷丝小镇掀起的SPA热开始，一直到延烧的罗马希腊文化，良久以来都标榜着[由水带来健康]的观念，这也造就了欧洲SPA的兴旺。健网n8wU {7k‑fJ其中，最富传奇和侈奢意味的莫过于意大利SPA，如果你想见识一下这意式水疗的功效，不得不提到影星索菲亚·罗兰，生活于意大利的索菲亚·罗兰现年75岁，却拥有一张40岁的脸蛋，这要归功于她定期做水疗。

这期小编将带你一起探访在欧洲极具盛名的意大利SPA,这个夏天如果想来一场关爱自己的奢侈之旅，不妨考虑让身体和灵魂都沉醉于亚平宁半岛吧。

亚平宁半岛是人类文明发源地之一

意大利产生了许多世界上最卓越的艺术、 文学和建筑作品，并建立了一些古代及中世纪时代最大的帝国。二战后，它一跃成为欧洲最富有、经济最繁荣的国家之一。意大利设计并裁制了许多全世界最精美的服装，发展并形成了全世界最好的烹饪技术。它还拥有各种各样美妙的SPA，可以与任何国家的SPA相媲美。事实上，在很早以前的意大利，人们都不曾使用“水疗（Spa）”一词。他们把公共浴池称为 “温泉浴场(Thermae)”, 有时也称“Balnea”。 

传奇的意式沐浴

意大利人在很早以前就有SPA的理念，但沐浴者通常在一到两名奴隶侍奉下，裸身入浴。简单清洗后，做适当运动，如：跑步、轻度举重、摔跤以及游泳。运动过后，侍者将油膏涂沫于主人身上，等待片刻，用刮身板（木制或骨式的）将油膏刮掉。在当时的意大利，肥皂尚属稀有之物，价格昂贵，所以人们常采用这种方法来除去身体污垢。而上期我们介绍的土耳其浴，就是采用的此种方法，但在意大利略微不同的是，他们的保密性更强。

古罗马浴场主要由三部分构成：高温浴室、温水浴室和冷水浴室。部分浴场设有蒸汽浴：包括湿蒸和干蒸两种，干蒸类似于现代桑拿。直到很久以后，水疗才在伦敦圣詹姆斯出现。事实上，它仅仅是罗马公共浴场的翻版。当时，水疗中的“洗完高温浴后直接进入冷水间”环节并不是很受欢迎。很多人也仅仅尝试过一次而已。通常男士浴池隔壁是一个规模稍小的女士浴池，格局与男士浴池雷同，只是水温稍低一些。

意大利地热储量丰富，温泉多，意大利人也酷爱温泉，传说美丽的水仙阿瑞修莎为了逃避水神亚尔非欧的追来，跳到海里，便幻化成此处的温泉水。

意大利人爱天天洗温泉浴，在此基础上便发展为罗马大浴场。在3世纪时罗马约有860个浴场，11个大浴汤，其中在公元207年建成的卡拉大浴场规模宏大，扩建后可供3000人同时入浴的戴克里先大浴场，可谓空前绝后。

更难能可贵的是从4至15世纪宗教统治欧洲，禁止用水浴，意大利人对温泉不离不弃，坚持对温泉水质进行较深入的科学研究，用罗马附近的菲乌吉温泉水治好了教皇邦尼菲兹八世和著名艺术大师米凯朗基罗的结石病，一时传为佳话。15世纪意大利人卡博洛波巴的温泉医疗著作《意大利矿泉论》问世，16世纪意大利首次开始讲授矿泉学的有关课程，表明意大利人的矿泉医学发展到相当水平。

意大利的SPA现状

意大利水疗中心布局精美，不仅拥有窗外的极致美景，意大利传统风格的豪华装修更让人充分体会到文艺复兴时期的奢华。通常分为普通房间和高级套房。在豪华的文艺复兴风格的装饰之下保证了每个到访者都能感受到意式奢华，保证客人能够如此奢华的环境中享受到最大程度的放松。不论是室内理疗还是户外理疗，都有驻店医生和训练有素的员工全程陪同。这使得意大利成为“养生旅游”的主要目的地。

可能很多时候人们会发现，安排度假活动时，比起去做水疗人们更热衷于品尝地方特色美食。即便如此，古老的传统温泉浴还是在不断优化更新之后延续至今。在现代社会，水疗最显著的功能就是养生、提神。当然，也用于治疗疾病。像萨尔索马焦雷、阿巴诺泰、基安奇安、蒙特卡蒂尼、菲乌吉和伊斯基亚都以其温泉水疗而著称。

意大利的SPA攻略

旅行意大利时，不论是在最南边的西西里岛，还是在最北端的瑞士边界，你都可以享受到水疗服务。意大利位于亚欧板块地质活跃地段。意大利的水疗度假村正好为游客们的文化之旅提供了歇脚之地。

在意大利北部威尼托区的内山包，众多水疗中心聚集于此。这里的火山孕育了众多温泉，泥疗是这里最盛行的疗法，据说它可以治疗各种疑难杂症。 

往南走，在位于亚平宁山脉山麓的艾米利亚—罗马涅，你会发现很多温泉度假村。而托斯卡纳是意大利另一个温泉水疗集中地。早在古时候，人们就开始用那里的水疗伤，直到现在，托斯卡纳的水仍然备受青睐。如果你想来此地旅游，一定记得提前预订。

尤为值得关注的是，在意大利南部，水疗中心沿那不勒斯湾形成了弧线状。这里是意大利火山最活跃地带之一。埃特纳山便位于此。 意大利著名的Spa小镇San Casciano Dei Bagni，它的名字来源于一个古老的教会的至尊权力条文casciana ，其中规定“ bagni ” （洗澡）的补充说明中指出该地存在一些热的可以供洗澡的泉水。于是在旅游的刺激下，一些泡温泉的地方就这样渐渐的扬名世界，世界顶极酒店系列之Fonteverde Natural Spa Resort就这样诞生了。

Fonteverde Natural Spa Resort坐落在锡耶纳如画的丘陵地带，Orcia河流的纵横穿过让整个度假村凭添了无限的生机。这里的温泉在17世纪之前就因其独特的疗养功效名声远扬，到了17世纪Ferdinando公爵便在此修建了自己的温泉疗养中心，因此这里的温泉Spa沿袭了意大利贵族疗养的传统，贵族式的优质服务之外精致独特的疗养功效成为这里的精髓所在。由于这里景色极美，在室外温泉做Spa的同时欣赏无限美景更是每位客人的必选。