今天我们已经在国家队开始了第一天的训练。我们是昨天到漳州报到的。这的天气虽然不像北方那么冷，但气温的变化很大。昨天下了飞机感觉很热，可是今天就有点阴天了。弄的我都忽冷忽热了。
上午我们主要以恢复训练为主，打完联赛以后有快一周的时间没怎么活动了，开始训练我们做了写基本的带球跑，和各种游戏性质的准备活动，后面主要是力量训练。也是为了后面大运动量训练奠定基础。我们都练的很认真。
下午也就是刚刚我们开会了，主要是今年的训练以及比赛的各项计划和指标！今年我是以接应的身份入选国家队，不管什么位置我都会全力以赴的去练，接应相对来说需要灵活多变，以快为主。从现在开始我就要做好准备，争取能尽快适应这个角色，争取更大的突破。
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