2014年4月6日采撷

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二○一四年四月运动健身记录

日期  星期               活动内容                        午后                      备   注

1日   周二   在J玩柔力球                                  /                       掉换磁砖

2日   周三   3人打网球1个多小时                        XF搞卫生              晚上买水果篮去嘉善

3日   周四   在J玩柔力球                       　   看了TP，办了手续             车子被别住

4日   周五   3人打网球1小时（拿来体检表）          车子责任同等也没扣分        挡水条质量一般

5日   周六   在J玩柔力球                            YM条送过去又去嘉善            又去嘉善

6日   周日   在J玩柔力球                             JZ说小G要来我谢绝          黎老师回嘉兴

7日   周一   小雨，在北区打了一会柔力球对抗             去王江泾                  骑车去XF

8日   周二   在J玩柔力球                         2人打网球1小时,骑车去XF                

9日   周三   雾霾，在J玩柔力球                       两人打网球1小时             车库做隔板

10日  周四   在J玩柔力球                              买拉手\退瓷砖

11日  周五   2人打网球1个小时,老杨去看了我的XF          自取瓷砖         吴阿姨参加浙江老年报活动

12日  周六   在J玩柔力球                                看了牙医                     雨

13日  周日   在J玩柔力球                                    /                 装上了自制小BC

14日  周一   在J玩柔力球                          黎老师和蔡老师来体检          午后MG离场

15日  周二   二院体检                                  妇保院体检

16日  周三   在J玩柔力球                              XF诸问题化解                  雨

17日  周四   两人打网球1小时,马桶到货                      /                      NS离场

18日  周五   在J玩柔力球                          XF搞卫生,又发现问题          小弟来电话

19日  周六   在J玩柔力球                             进一步搞卫生                   雨

20日  周日   1人对墙打网球左右手各500下             与胡老师小聚                  SD返工

21日  周一   在J玩柔力球                          QG材料进场，开始施工              雨

22日  周二   在J玩柔力球                           北区两人打网球1小时

23日  周三   两人打网球1小时（体检表到了）                 /                   黎老师回嘉兴

24日  周四   在J玩柔力球                              老杨明天外出

25日  周五   在J玩柔力球，他参加羽毛球比赛                 /                    吴阿姨回来

26日  周六   在J玩柔力球                                   /

27日  周日   在J玩柔力球                                   /

28日  周一   在J玩柔力球                           步行15分钟;骑行15分钟

29日  周二   在J玩柔力球                                   /

30日  周三   到球场对墙打乒乓\柔力球40分钟                 /                   韩阿姨来打球

备注:本月共30天,打网球9天次、其它2天次；在J玩柔力球17天次；体检、休息各1天。

　　　　　　　　　　　　　///#_#//请欣赏：昨日重现： 

　　　　　　　　　　　Yesterday Once More-- Carpenters

    一首上世纪欧美最经典的英文歌曲。始创于1973年，曾被无数个歌手翻唱过。中文名《昨日重现》。电影《生命因你而动听》插曲，入围奥斯卡百年金曲。理查德.卡朋特和约翰.贝迪斯为回应七十年代早期的怀旧风创作了这首歌曲。这首夺金单曲在美国和英国两地都取得亚军的成绩。现在这首歌已成为永恒畅销单曲之一。