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[阿土好孕餐]孕妇很省钱——三色素丸子
(2007-09-26 22:22:19)
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分类： 孕育时期 |
2007年9月26日 30周5天
YCQ：2007年11月30日 还有65天
昨天圆宝终于把他的“待机王”给换了，从此他走上了手机上网新时代。妈妈前段换了手机。今天又惊闻远在汕头的外公也买了手机。大家都有了新装备。
今天摆弄了会儿圆宝的手机，真够豪华的。听说这款还有个白色限量版，真想据为己有，还能来个情侣机。可是孕妇用不着这么高科技的东西，也就想想，很快打消了念头，还是凑合着用动不动就没电的V3吧。
现在，没有啥应酬，不去做spa，不用化妆品，头发也不用打理就挺好的，做个孕妇，真省事，很省钱嘛。
〖制作方法〗
主料：
豆腐一块。凉薯半个。胡萝卜一根。葱花适量。
辅料：
盐。鸡精。五香粉。
过程：
1.豆腐用木勺压碎。凉薯切小粒。胡萝卜切小粒。
2.把豆腐、凉薯粒和胡萝卜粒放入适量盐、鸡精、五香粉拌匀。
3.捏成小丸子，摆盘。
4.放入热蒸锅，热透（约5分钟）即可。
〖营养分析〗
豆腐：豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养效价较高。豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴，解硫磺、烧酒毒等。同时，如果孕妇血糖高，多吃豆腐哦。
〖孕期小知识〗
这期间搬家，怎么办？
“动口不动手”原则。并且制定好宽裕的搬家计划，不要手忙脚乱哦。
〖心情漫画〗
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