胡老师：您好！
今天上午，看您的博客《恩宠与勇气》书中三节“我要走了”“了业”“什么样的改变”三节，受到触动，以致大恸。当时觉得头顶发麻，鼻下横圈发麻。后决定了的一种生存状态，把害怕孤独感的心放下，因为最近觉察，这是内心最大的坑洞。
下午，吃了一个苹果后，胃及肚腹疼痛后身上出现多处状况。
眼鼻肿，手掌红热，微颤，手背有红点，小小块状。颈后热，头发后发际、背中心、后下腰、尾椎、手背、手指、腿、脚，发痒出痘。几小时后，好了一些，但还是麻痒。
学佛前由习太极而练气功，当时能帮人治点小病，希望以此利益大家。后看了因果律，觉得只有因果是治根本病，因而停练。以前，练任何功都有很强气感，随意任何姿势气感都很强烈，躺着只要放松也是。很久没练，不考虑气感问题后渐渐没有气感了。也曾感应到坐车，身上这里疼那里疼，只好下车走路回家，后来觉得这样不好，不去想，也渐渐不那么感应了。
今天出现的状况有些奇特，搞不明白到底是发风疹，还是其他能量上的问题。但是也不惊慌，因为以前练过气功，身上有过体验，但和这次完全不同。有些不明白。
是不是我需要做什么？还是不需要？
不好意思，麻烦您了。
马#上

回马#的来信：
    当强烈而深刻的情绪被揭露时，往往会在身体上呈现出各种反应，因此你藉由阅读所引发的现象，可以说是一场深度治疗后的的好转反应。好好地享受和观察这些变化吧，不过也无需太当真，随观随化即可！修持最忌讳好强求胜或期许过高，突破只有在放下挣扎及强求时才会出现。学会接纳自己的局限，以轻松而觉醒的态度转化自己，才可能逐渐成长和解掉重担。此外心中有愿当然是好事，但愿力也可能是一种业力，必须理性地对待才行。