胡因梦的BLOG

这是一张在飞机上拍到的照片，景色很是奇特，与大家分享。祝福大家龙年福至心灵！

我最近在阅读鲁道夫·斯坦纳(Rudolf Steiner)有关脉轮发展的一本书。书上提到喉轮16瓣莲花的发展。由于这个能量中枢和高层智力有关，所以值得注意。他提到，喉轮16瓣莲花中有8瓣的作用力是与生俱来的，其他的则要在成长的过程中用正确的方式才能发展出来。

首先要注意的是一般人都是透过听闻和眼见来形成概念，只要这样的运作模式不变，16瓣莲花的作用力就不会有所发展。一个人必须觉知自己的概念和心智活动，了解概念形成的来龙去脉，而且要了解概念完全是外境的反射，才能把不正确的想法从灵魂中去除。

第二、对自己的每一个行为举止都不能掉以轻心，而且不应展现出不体贴和无意义的行为。

第三、为了说话而说话会使人远离觉醒之道，所以要避开一般的八卦闲聊，当然这不代表不再与人沟通，而是要留意自己说出

以下是一些有关健康饮食方面的讯息，分享给网友，供大家参考。

1.欧洲做了大量的研究，发现一天喝三杯以上的纯咖啡(不加糖和牛奶、奶精，质量要好)，可以减低65%罹患阿兹海默症的机率，但是容易失眠和骨质疏松的人要减量至一天一到二杯。

2.要用牙线清除牙齿。南加州大学的研究发现，35岁以前得过齿周膜病的人，以后得痴呆症的比率较高。

3.每天上网一小时搜寻信息，可以增强记忆力和学习功能，加州大学老化研究中心主任Gary Small用MRI证实了这项说法。

4.每日快走30分钟，减轻心理压力，避免失眠和酗酒，补充维他命B和鱼油，可以让脑细胞再生。

5.在增强记忆方面，麻州大学的Thomas Shea博士建议每天要喝16盎斯的纯苹果汁，或是两到三个苹果。

6.保护头部避免撞击。头部受过伤的人得老年痴呆症的机率会高出四倍。

7.静坐可以让脑部萎缩情况减轻，促进血液循环和认知能力。

8.每天要服用800IU~2000IU的维生素D。

9.丰富的人生经验，富启发性的工作，流畅的人际互动或

胡因梦

占星学除了可以深入解读个人本命盘的能量蓝图及业力模式，更可以用来观察人与人之间的连结模式，譬如在星盘比对(synistry)时，如果关系中的一方有土星与另一方的水星形成了冲突相，意味着这两人可能得花上十来年的时间，才能真正克服沟通上的重重障碍──面子问题，潜意识里的权威倾向，难以控制的批判性，聆听与表达的节奏不合等等的相处议题。

换句话说，星盘比对数十个相位中的任何一个困难相位，都代表涉及的双方此生必须面对及克服的关系难题；此外，和谐与困难相位往往交织出现，令诠释者不易浓缩地看出关系的本质，必须逐一分析内外圈的行星相位及行星进入某宫位的意涵，甚至得运用Jan Spiller的南北月交点系统，或是Judy Hall对关系的前世回溯，才能深入地了解个案之间的因因果果。

节选自《一味》--超个人心理学大师肯·威尔伯札记 （肯·威尔伯著，胡因梦翻译）

11 月30 日，星期日  

    灵性上的领悟主要分成四个阶段：信仰、信心、直接的体悟和永不退转的成就——你可以信仰神，你可以对神性有信心，你可以直接体悟到神，你也可以变成神。

    一、信仰是灵修最初的阶段（也是最普遍的情况）。信仰属于心智的次元，因为它涉及的是意象、象征以及概念。但是心智在这个阶段的发展也会经历好几个转化的过程——从奇想到神话到理性到统观逻辑——它们都是不同阶段的灵性发展或宗教信仰。

    奇想式的信仰是自我中心的，主体与客体经常混淆不清，它以为个人可以通过一厢情愿的想法戏剧化地影响到物质世界或他人——巫术与文字的魔力都是众人皆知的范例。神话式的信仰（通常以社会和种族为中心。因为不同的种族有不同的神话传说，所以它们通常是彼此排斥的。如果耶稣是人类唯一的救主，那么

摘自《无可摧毁的纯真》--钻石途径系列之四

学生：你刚才提到放下防卫性是多么恐怖的事。这使我想起了马斯洛的《存在心理学》（Toward a Psychology of Being）所提到的需求理论。他谈到一个人只有发展出了

节选自《生命的不可思议》附录一
　　萧圣阳

　　（本书作者附记：某妇产科医师告诉我，他二十年的临床经验中，见过无数剖腹产的女性，没有一个人像我的后果这么惨。其实练过气功的人都知道，已经能觉知到经络系统的人如果开刀，感受一定比无法觉知的人难过数倍以上。我想提醒读者的是，除非必要，不要轻易动刀，但也不能否认西医在治疗急症上的卓越发展。）

　　天地有阴阳，万物分阴阳，人类及其生活、机能亦受阴阳所支配。道家简言：“天地衍生万物，一物划两体，太极分阴阳，因矛盾而对立，亦因对立而相生，始创这有情世界。”人体奥秘的生命亦如此。

　　人类有机体为适应这变幻无穷的环境求生存，必须衍生一套能恒定身体内外环境平衡的机能。依据现代生理学证明，人类为适应体外环境对体内五脏六腑的刺激而维持稳定状态的系统是神经系统和内分泌系统，即当

第十六章  恩宠与勇气

    第二度开刀的前十天，我站在青田街新居的书架前，不经意地从书堆中抽取出肯·威尔伯所著的《恩宠与勇气》。这位超个人心理学界的天才，早在二十三岁便撰写了《意识光谱》这本长青心理学领域最通达、最广博的著作。1988年我在纽约搜寻未来将要译介的英文原著时，已经相中了《意识光谱》，回台湾后我曾征询过老孟（孟祥森）翻译此书的意愿。老孟当时的情况和阿德译《宝瓶同谋》的感受差不多，他说他还想多活几年，对此类硬书避之而

根据胡因梦导师“自我觉察工作坊”讲课录音整理

    一个人如果内心的状态不变，那么他外在的命运是不会变的，所以一定要内在有所转变才行，但是要能够观察到内心的活动，不是一件容易的事。我们不但有显意识的活动，也有潜意识的活动。我们通常看到的大概都是表层的，潜意识底端到底是个什么样的能量，在驱动我们产生一种欲望或者一个念头，一种向往或者一个期待，大部分的时候我们都觉察不到。所以我们总是被各种各样的念头牵着鼻子走，换言之，我们做不了自己的主人，其实我们都是自己的奴隶。

    我们是自己欲望的奴隶，是自己念头的奴隶，同时也是集体人类、