什么是精气神

在我庚子年劫难的关键时刻，全国著名制片人、作家俞胜利老师为我写了三个字“精气神”。

我认为这不是简单的书法，而是注入我体内的灵魂，这种灵魂是一种无穷无尽的力量。因为，在生活中我们形容一个人状态不错的时候会说这个人很有精气神，那精气神到底是什么意思呢？下面就一起来了解一下吧。

精气神是道教内丹学术语，也指精神力气。在传统内丹术中，这三者被视为锻炼的对象。是构成人体生命活动的主要物质和功能活动，有人身三宝之称。

精，泛指有形状态之精微物质，比如粒子状态的基本粒子。在人，则指构成人体生命活动的各层次的有形元素，常呈固体或液体状态。

气，泛指无形状态之精微物质，比如波动状态的基本粒子。在人，则指构成人体生命活动的基本无形元素，常呈气体状态。

神，泛指精气之活力，比如基本粒子的形态功能变化。

对于自然人而言，则指构成人体生命活动的各层次的形态功能变化活力，比如:新陈代谢、吐故纳新的过程，显然是由浑然天成、与生俱来的一套自组织自稳定的自动控制系统在运作。精、气、神三者之间是相互滋生、相互助长的，他们之间的关系很密切。从中医学讲，人的生命起源是“精”，维持生命的动力是“气”，而生命的体现就是“神”的活动。所以说精充气就足，气足神就旺；精亏气就虚，气虚神也就少。

所以，我要借助俞胜利老师祝福，静心康养，早日康复，以此报答朋友的良苦用心……