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要学会原谅自己

(2019-07-14 08:18:03)
标签:

杨焕明

杂谈

分类: 读书笔记


闺女在工作中,结识了中科院院士杨焕明,他毕业于浙大生物系,又留学海外多年,考回来一个博士,回国后,经过多年历练,已经成为我国水稻、家蚕、家鸡、熊猫、黄瓜基因组计划等重大基因组学科项目的带头人。他翻译出版的图书《生命的语言》让我爱不释手,昨天读到凌晨三点,仍然无心睡觉。

  这本《生命的语言》从亲人生病,谈到个人基因突变,从幼稚谈到成熟,我真没有想到他说:一个人最大的成熟是原谅自己的不完美。

  读完《生命的语言》才知世界之大,追求完美实在胜算不高。与其将时间浪费在和自己较劲上,不如多花功夫提升和完善自己。换个角度想,你会发现幸福往往比我们想象的简单很多。

  与自己达成和解,不一定是那种“被接受”的和解,而是接受事实、疗愈内心、原谅自己。

  过去的事情就过去了,不能原谅自己,就像在暗中跟自己死磕,这种负面情绪容易转为对自己的攻击。

  不能放下,也就很难真正地重新开始。

  不但要学会放下,还要要学会给别人说话的机会,这是一种尊重,也是一种修养。

  我有一个特好的朋友,她唯一的缺点是个“话痨”,每次和她聊天,她总是以自我为中心,不考虑别人的感受,对别人的想法毫无兴趣。渐渐地,我都不敢和她聊天了,就怕那句话说的不对,把她得罪了。

  其实,朋友之间的闲聊,是在你一言我一语中碰撞火花、增进友情的。一味让对方做一个聆听者,而自己表现欲旺盛,总是指责别人做的这也不对,那也不好,还不容许别人解释。

  书里介绍杨焕明的朋友,曾经向他求助说:“我在证券公司上班,刚工作时结交了很多朋友,随着业绩不断提升,朋友却越来越少了,这是为什么呢?”

  杨焕明问:“你是不是向朋友们炫耀你的业绩了?”

  对方不假思索地回答:“是啊,谁不愿意把自己的成功与别人分享啊!我在讲述的时候甚至非常讨厌他们打断我或者窃窃私语。”

  学会倾听,给别人说话的时间,你的朋友还会来到你身边的。在急于表达的时代,学会安静,是一种难得的品质。

  人生中的许多事都取决于我们自己的时间,学会找到自己内心的节奏。

  人生是一段旅途,手握方向盘的人是你自己。

  林清玄说:好的围棋要慢慢地下,好的生活历程要细细品味,不要着急把棋盘下满,也不要匆忙地走人生之路。

  人生没有捷径,但经验可以复制。

  杨焕明的《生命的语言》也是生活的经验,希望你能少踩坑、少走弯路,实现人生更多的可能性,那你就好好读一读《生命的语言》这本书吧!

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