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 昨天，妻子让我去银行交取暖费，银行里面的人很多，我取了一个第100号，看看下面的括弧（后面还有91人）。我看着这个吉祥数字发呆。

突然，有人拍我一下说：李树伟，你也来交取暖费吗？我定眼观瞧，是我们一个早就调离地质队的一个原同事。他看了我手里的号码说：谁让你来这么晚呢？你这号，下午都排不上……

说完，他便沾沾自喜起来。我却拿着这张号码对他感慨道：多吉祥的数字呀？不多不少，正好100号。他似乎在嘲笑我说：整天看你乐乐呵呵的，咋一点烦恼都没有呀？

我反问他：干吗要有烦恼？不用上班，还有人给钱？上哪里去找这等美事？

他再次强调说：我是说，你手里的号？

我举着小票说：你虽说，今天取得号比我小，是因为你来的早呀？……

他可能感觉和我话不投机，又怕我粘他光的缘故吧？顾意离开我说：我的号快到了。我好奇地问他：你是多少号？他故意显摆显摆说：38号，用你的说法，更是吉祥号。咱发，咱发呀！……

我看着他渐行渐远的背景，觉得挺有意思。正当我陷入沉思之时，又有人拍我肩膀说：李哥，好久不见了！你来这里也是交取暖费吗？我说：是的，你嫂子非让我来，没办法？

您退休了吗？

等退呢！还没有办手续。

太好了，太好了。一晃，李哥都要退休了。

我说：可不是呗！

李哥，你取的是几号呀？

我说：吉祥号，100号。

他犹豫一下说：我再给你取一个号吧？哪个快，你就用哪个？

没等我说话，他已经转身，给我取回来了。我知道，他持有银行金卡。

我俩刚想说话，他的号码到了，他转身去办业务，我拿着他给我的小票一看：A12号。再看看他办理业务的游字屏幕：A11号正在办理中……

我笑了！抬头望一眼，我哪位已经不是同事的同事，他也看我一眼说：我还有十多个人了！

是顾意气我，还是再次向我炫耀？

自动叫号机喊道：请A12号到6号窗口。

我拿着小票，急步走到6号窗口，开始，办理业务……

李哥，你慢慢办吧！我单位有事，先走了。我说：谢谢你啦！

他说：哪天上你们家，让我嫂子给我包饺子吃。

我说：好呀！

他走后，我专心办理业务。突然感觉背后有热气，转身一看，原来是那位不是同事的同事站在我背后，用惊奇的眼神注视着我。

我怕他说出不在行的话，马上友好地说：把钱给我吧？我帮你办？

他有点生气地说：不用了，我也快了……

我交完取暖费，主动跟他打招呼，他气鼓鼓地坐在那里，满脸的烦恼挂在脸上……

我一边走，一边想：人之所以会烦恼，根源常常在于自己想得太多，做得太少。

一个人越是企图通过思考去消除烦恼，便越会被烦恼纠缠，难以自拔。当人们不去关注烦恼本身，而是用切实有效的行动取而代之的话，烦恼就会在行动中慢慢消退殆尽。

记得有一年，我去参加《山西刊授大学》中文系学习，一起去的人很多。下课后，大家都围着主讲老师倾诉自己在创作中的困惑，只有我们几个同学仍然在埋头背诵《成语小词典》里的成语。

主讲老师指着我们说：最后能够成为作家并把它当成生活一部分的，一定是这几个还在背成语的人。因为真正下功夫的人会主动发现问题，并想方设法去解决。

果不其然。三十多年之后，在还保持联系的这些同学中，那几个当时下课仍然嫌弃自己知识缺乏的人，最终都成了当今文坛的主力军。而那些到处炫耀自己的人，他们早已不在搞文学创作了。

这让我想到我的文友中，有很多想要减肥的美女作家。她们见到我第一句话，就问：李哥，你看我瘦了吗？我总是幽默地端详着她们臃肿的身体说：嗯！是瘦了，不过，好像，感觉，是你的衣服瘦了！她们往往听后，骂我：讨厌，讨厌，真讨厌……后，落荒而逃。

我望着她们的背影，暗想：对于她们这些想要减肥的人来说，如果她们一直想着自己要变瘦，却迟迟没有科学节食和运动，这种变瘦的愿望就会变成他们的烦恼；

对于那些想要从事文学创作的人来说，如果只是计划每天认认真真地写好日记、记录身边发生的事情，却没能把这种计划付诸文学作品的创作行动中的话，那么想要成为有影响力作家的愿望，也会变成自己的烦恼。

我觉得，只有那些不断为自己的梦想忙碌的人，心里时时会溢满充实感，这种充实感可以消除焦虑。像我的一位好朋友高嵩那样，他就是一个说的少，做的多的人。他想去西藏，抽时间就去了，他想去新疆，找个理由就到了。

每天早晨，他四点钟醒来，读书，读自己喜欢的微信公众号，把自己喜欢的帖子存起来，时不时地发泄读后感。而天亮便去离家十多公里以外的广场，去玩轮滑、去打冰球。

最近，可能是他身边有摄影爱好者的缘故吧？现在又喜欢上了摄影，太阳还没出山，他已经爬到棒槌山下，双手端着一架照相机，去拍日出了，自己的身影也成了“棒槌”，一站，就是一个早晨。可是，在他的行动中散发着阳光，在他的成果里面弥漫着喜悦……

在别人哀叹：告别领导岗位之后的世态炎凉，满脑子都是烦恼的时候，他却像一只跳出笼子展翅的老鹰，满世界里自由翱翔。

我品味他的举动，想起心理学上说过的：行动是治愈烦恼的良药。其实就是说，那些忙起来的人，根本就没时间去胡思乱想。

只想不做，我认为是大多数烦恼的根源，而根治的最好办法就是少空想多行动。一旦认定了要去做一件事，就必须用持续有效的行动去代替心中的“愿望”。

事实上，人不可能没有烦恼。正如叔本华所说：一定的忧愁、痛苦或烦恼，对每个人都是时时必需的。

一艘船没有压舱物，便不会稳定，更不能朝着目的地一直前进。然而，这些不良情绪如果只是被我们拿来研究分析，用放大镜细细揣摩，而不用行动去化解，那么它必定会像雪球一样越滚越大，最后压得我们喘不过气来。

网上有一句流传甚广的话说，“你的问题主要在于读书不多而想得太多。”

可见，我们不仅要有想法，更要把想法化为看得到的行动。歌德也曾说：光有知识是不够的，还应当运用；光有愿望是不够的，还应当行动。

因为，行动才是治愈烦恼的最好办法，行动才是把梦想变成现实的唯一途径。当我们有了一个确切的想法后，要做的就是让自己的心静下来，让自己的身体动起来，让自己喜欢的人或者爱好，成为自己生活中的一部分，走进她，融入她，所有的烦恼会自然消失，剩下的只有在伴随她的过程中感到快乐，也没有功夫去思考所谓的烦恼了。