皮肤护理对每位爱美的女性而言都是必不可少的步骤。我的很多女性病人经常问我什么牌子的护肤品比较好？对于这个问题，我通常不会直接回答，因为我没有义务免费为商家做广告，即便是回答了也不免会让人怀疑：这家伙是不是某某品牌的促销员哦？因此一般来说我只是向她们讲一些原则性的常识，“只买对的不买贵的”。

实际上，不管是世界著名的护肤产品或是路边摊上的护肤品，其成分内容不外乎是油、脂、腊、水、乳化剂、有效成分添加剂、色料、香料及防腐剂等其中的3~10项相互搭配与组合而成。护肤品品质的好坏，就决定于这些成分的来源、品质纯度、及用量是否恰当。因此选择护肤品的时候，请牢记以下几个原则：

1.                      选择天然的动植物油、脂、蜡。在护肤品中，油、脂、蜡占有很重要的地位，且决定了该产品的油腻度和清爽性，以及是否适合各种不同的肤质。

2.                      选择天然的乳化剂。乳化剂是什么东西呢？一般来说，纯水性或纯油性的护肤品都无法有效地渗透到皮肤的基底层，只能在皮肤表面形成一道保湿调理的保护膜而已，而护肤品中的有效成分不能被吸收，达不到保养皮肤的目的。而乳化剂则能帮助这些护肤品中的有效成分进入皮肤达到滋养的效果。但是在护肤品中如果化学性的护肤品的含量过多，则容易造成皮肤刺激、过敏，严重者甚至会产生接触性皮炎等不良反应。天然的乳化剂有：蛋黄素、酪蛋白等（他们同时也是皮肤营养素）

3.                      选择含有天然芬多精的香花水，是最佳的护肤品用水。水是生命的源泉，占人体体重的70%。而护肤品用水不外乎三种，一是离子交换得来的纯水，最常见。二是矿泉水。三是香花水。

4.                      有效成分的选择，应选择天然植物精华及经生物科技改良的有效成分。护肤品中的有效成分有天然植物精华、动物萃取液、生物科技改良后获得的有效成分、药品及化学成分等。

5.                      选择天然色素产品。市场是有些产品标榜无色素，其实是不含人工色素的意思，没有任何产品不含有色素。护肤品外观看来有无色素并不重要，关键是看是天然色素还是人工色素。

6.                      无香精产品并不等于没有气味，完全没有气味的产品并不是最佳选择，因为护肤品中各种有效成分或多或少含有一些气味，要消除这些气味势必要添加一些化学成分，而这些化学成分则有可能对皮肤造成伤害。因此含有天然植物芬多精味道的产品才是最佳选择。

7.                      物理性防晒剂比化学性防晒剂更佳。化学性防晒剂必须被皮肤吸收后才能发挥作用，起效慢且容易过敏；稳定性不佳，容易受时间、理化因素的影响而逐渐降低效果。而物理性防晒剂外涂后可直接起效，性能稳定且不会引起皮肤过敏，根据物理光学上反射、折射、散射的原理达到防晒的效果。

        说了这么多，总结起来就是一句话“天然的比化学的好”，当然啦，选择适合自己皮肤特点的产品也是非常重要的。