过年的时候，小公主在酒店里点甜点吃，她被食物美丽的颜色吸引，点这点那的。

这些甜点确实美丽，平时几乎没有给小公主吃过。我们对小公主实行无糖、低糖的饮食管理。

所以，小公主被这个甜点的高浓度的糖分吓了一跳，哇！介素虾米味道？！立刻被雷住了。

然后就顾左右而言他地拖延着吃甜点的速度，这些美丽的甜点，原来是好看不好吃的！

姑姑是一片好心，再三地请小公主快点吃。小公主举着叉子，怎么也下不了手……

原来小公主不会吃甜食啊！姑姑说：你不吃没关系，姑姑帮你吃吧。

小公主如释重负，赶紧逃离可怕的甜食，说：姑姑你吃，我在这里转转。

 

说到这里，就要说到蜂蜜了。

很多朋友说到蜂蜜的时候，马上说：有激素！不能给孩子吃。

事实上，像这种甜点对孩子的身体危害会更大！

发胖就先不说，蛀牙是最容易了。

 

小公主每天喝的水里，加一点点的蜂蜜，

蜂蜜的甜味和植物的糖类是完全不一样的，

不同的花儿产生的蜂蜜的甜度和味道也是不一样的。

小公主的舌蕊对甜味的理解，就是这样淡淡的感觉。

 

吃水果，也不是很喜欢吃甜的。

小公主最喜欢吃生的黄瓜，橙子和苹果都喜欢吃。

喝水的时候，她欣赏的就是那么一点点芳香的蜂蜜。

 

营养分析表明，蜂蜜中含有大约35％葡萄糖，40％果糖，

这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。
蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，

还含有一定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。

蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，是食物中含酶最多的一种。

酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。

对小宝宝来说，这些酶是非常重要的帮助消化和吸收的辅助元素。

蜂蜜的气味芳香可口，从营养和保健价值来看，

不仅是滋补、益寿延年之品，又是治病之良药。

不知道从什么时候开始，蜂蜜被大家误解成是毒害儿童的“杀手”了。

 

蜂蜜作为药用，在中国已有数千年的历史，功效良好。

下面，看看我国的药典始祖李时珍对蜂蜜的评价吧：

“蜂蜜入药之功有五：清热也；补中也；润燥也；解毒也；止痛也。

生则性凉，故能清热。熟则性温，故能补中。甘而和平，故能解毒。

柔而濡泽，故能润燥。缓可以去急，故能止心腹肌肉创伤之痛。

和可以致中，故能调和百药，而与甘草同功。”

 

大家都知道，甘草是太平药，不会有毒副作用的。

千百年中国人都平安吃过来的蜂蜜，怎么会戴上“激素”的帽子呢？

也许是把蜂皇浆与蜂蜜混为一谈了。

 

蜂皇浆的成分含有“类雌激素”。 
蜂皇浆的关健物质是一种成分没有明确的R物质（蜂皇浆Royal Jelly的第一个字母），

一般认为它和雌激素的成分、作用类似。

在临床上，很多医生都将蜂皇浆视为类雌激素补品。

 

曾经出现过长期服用蜂皇浆导致男孩子性发育萎缩的报道，

也有关于10岁小姑娘吃蜂皇浆有例假，乳房发育提早等等。

也许就这样，把不相干的蜂蜜也拉下了“激素”的水坑里了。

蜂蜜实在是很冤枉啊！

 

对于生长期的儿童，蜂蜜常是他们喜爱的食物，

蜂蜜中含有铁和叶酸，常吃可以预防和治疗儿童的贫血。

蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，容易被人体吸收，

对老人、儿童、产妇以及病后体弱者特别适宜。

 

蜂蜜作为一种天然的甜味剂被广泛应用于各种食品，

凡是用蔗糖作配料的食品，可以部分或全部用蜂蜜代替。

用蜂蜜可以制作糕点、各种饮料、酿造蜜酒，在化工工业上也有广泛应用。

蜂蜜是由蜜蜂采集植物蜜腺的分泌物后加工酿造的食物，

蜂蜜中含有１８０多种不同物质，

有多种氨基酸、维生素、矿物质、酵素、芳香物、色素、激素、有机酸、酶类和生物活性物质等。

 

蜂蜜具有抑制和杀灭细菌的作用。引起人类疾病的没有形成芽孢细菌不能在蜂蜜里生存。

蜂蜜对肝炎、胃病、心脏病、高血压、肾炎、贫血、便秘、十二指肠溃疡以及褥疮性溃疡有一定的疗效，

将蜂蜜涂抹于烫伤皮肤处，可减轻疼痛，有助于伤口愈合。

 

齐小妈妈觉得蜂蜜被误解是很可惜的事，我们的宝宝生活在人造元素铺天盖地的世界里，

蜂蜜是来自大自然的天然食品，却因为误解，使我们的宝宝不能尝到美好的蜂蜜。

小公主习惯吃蜂蜜以后，牙齿是非常健康的，没有蛀牙。

也因为蜂蜜的天然的香甜，使小公主不吃人工香精做的甜食了。

 

真的，蜂蜜的好处是非常多的。

我们给小公主喝的五味子花的蜂蜜，可以增强记忆力，改善智能。
有呼吸道病变，出现阴虚肺燥，久咳无痰时，可在空心雪梨中放进蜂蜜适量，隔水炖服，

消除因气候干燥引起的咽喉干燥、发痒的感觉，并有利于气管中的积痰顺利咳出。

因此，呼吸系统疾病治好之后，如能经常饮服蜂蜜，不但可防止旧病复发，还有强壮之功。

小公主疑似哮喘发作一次后，一直喝蜂蜜水在调养她的呼吸系统呢。

此外，蜂蜜还有润肌白肤的作用，

很多高级的化妆品，是由蜂蜜提炼而成的，可见它对皮肤有良好的保护作用。

尤其是冬季气候干燥时，多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。

小公主出生是干性皮肤，冬天手脚会出现干裂，喝蜂蜜以后，皮肤就变得光滑滋润了。