加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

小公主的文武之道(七)——自我训练拿大顶

(2009-03-09 18:37:08)
标签:

文武之道

左右腿

室内运动

蹦床

臂力

育儿

分类: 公主的成长日记

小公主的文武之道(七)——自我训练拿大顶

小公主在冬季开发了一些室内运动的项目,锻炼臂力,拿大顶是个好项目。

小公主的文武之道(七)——自我训练拿大顶

在一切可以利用的地方,能把脚跨上去的地方,小公主都会顺势而做,先把腿架上去。

小公主的文武之道(七)——自我训练拿大顶

右腿架上去以后,开始准备上左腿,这时候,手臂和腰部都需要力量呢。

小公主的文武之道(七)——自我训练拿大顶

左腿是飞上去的!

小公主的文武之道(七)——自我训练拿大顶

虽然只是拿大顶的半成品,在缺乏教练又缺乏知识的前提下,闭门造车造成这样也8简单!

小公主的文武之道(七)——自我训练拿大顶

无论何时,无论何地,大顶一样拿!睡觉起床,第一件事就是拿大顶!

小公主的文武之道(七)——自我训练拿大顶

床头的硬木靠背,也是架脚的好地方,唰一下,两条腿全都上去啦!

小公主的文武之道(七)——自我训练拿大顶

看看,偶家小公主撑直双臂,多么精神!拿个大顶,开始一天有精神的新生活!

小公主的文武之道(七)——自我训练拿大顶

其实,到了下午,也一样有精神,有精神的表现就是突如其来地来个大顶!

小公主的文武之道(七)——自我训练拿大顶

拿大顶还可以向内观察一下,小公主一头乌黑的秀发,哗一下蓬开来!

小公主的文武之道(七)——自我训练拿大顶

在沙发和茶几之间搭起人肉桥梁,这座桥还会唱歌,还会晃晃悠悠……

小公主的文武之道(七)——自我训练拿大顶

两条腿架在沙发上,玩着魔方,这种惬意的人生,是小公主自己创造的!

小公主的文武之道(七)——自我训练拿大顶

到了迪川早教中心,还想着拿大顶,从蹦床上够下来,有点高哦!

这叫——高不成!

小公主的文武之道(七)——自我训练拿大顶

在这儿呢,又变成了低不就!

女生的未来,好像就是这样——高不成、低不就的……

 

 

小公主的文武之道,介绍完毕!

 

 

 

 

 

 

 

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有