没钱没电话，就这样来到香港。我比想象中要忙碌得多，每天睡不到6个小时，食无定时。并不是工作比想象中繁重，而是自己比想象中把自己逼得还要紧。

这是前段时间和朋友诉说心理状况时收到的回复，整理起来充数。也是草稿箱里最后的存货。欠下自己很多篇博客，回京后如果有心情有时间，再一一补上。

那时内心终日被巨大的矛盾所占据，明显感觉到矛盾双方的激烈碰撞极度消耗能量。矛盾无处不在，并不仅是纠结于要不要吃什么见谁的小事，而甚至是终极的——对生活既兴奋又厌恶，对死亡既恐惧又向往，等。

一度我已经站在窗台前，但这么做只是为了让尚且理智的自己更清醒。我在吓唬自己，你敢不敢？敢不敢？然后告诉自己，我不想死。

但也不想继续活下去。

两只老虎说——
矛盾就是一种平衡。也是浑噩生活不知觉的开始。（我说但我并未感到难得糊涂的轻松，反而十分痛苦。）这就是敏锐的人活着的代价。别跟别人说你痛苦，那没有用。
注重眼前的感受，不做太远的打算。我是这样做的。没心没肺有情有义。（我说但有些事是亟待解决的，由不得等待时间裁决。）朝着光明的地方走，但心里揣着一点儿黑暗。你没什么得到也就不会失去什么。

王二说——
是这样的。“矛盾是事物发展的源泉与动力”，这话挺真的。我也一样，我活得不耐烦可是又不想死。

线条儿——
你是一个大力量的矛盾体啊，所以碰撞起来也比较给劲！矛盾肯定一直都会有，只不过日子越长会越无力和不得不接受。还有就是你对自己要求太高了，发泄方式也比较单一。（我说有些矛盾可以容忍它继续并存，但有些必须尽快消除。）那就只能等时间来解决了，否则没办法。

四法印——
应该有一个最主要的矛盾，可以清理一下各种问题，身体不适，工作压力，两地恋，等，看哪个最严重，然后想想慢慢改善的途径，比如每天增加睡眠，或请几天假立刻抽离目前的生活环境。通常爱的痛苦是过于依赖感情，工作之痛是没有正确评价自己，要么自大要么自卑，受到不公平对待就很抓狂。
没精神的潜台词是“目前的生活不是我想要的”，没过上理想的生活根源是“其实还没弄清理想生活具体是什么”。自己最忘情和享受的事情就是内心想要的吧。
（我说一切现象都很鲜明，但抓不到痛苦的根源。可能还需要时间去沉淀吧。）那就慢慢去靠近吧，不然内心永远空荡荡的。我过去工作环境和待遇很好，依然痛苦。根源不解决，外在的矛盾就不断涌现。
（然后她又发给我一些摘抄的片段。）“没有痛苦，就没有意识的唤醒。”“人需要困扰，困扰是心理健康的必需之物。”“对最强烈冲突的克服，使我们获得一种稳定超然的安全与宁静感。要获得有益而持久的心理安全与宁静，所需要的正是这种强烈冲突的大爆发。”“最可怕的事情，是完全接受自己。”（荣格）

齐老师——
别慌，这说明你感觉非常敏锐，而且还在提升，这是你比别人多体验到很多东西，所以比别人更多痛苦，唉~我是自愧不如啊！你如写歌一定比我强！呵呵，我是相信万事万物是有其存在的意义的！也许是未到时候，也许是对你考验，也许天将降大任，也许想让你明白点什么，也许你还不能掌握，我也不知道，但我肯定一定有道理的！