今晚是潜水第六瓶，写一下心得。

这节，学习后空翻入水。与前几次的踏步式入水不同，踏步式入水靠的是把心横了又横，又横了再又横，带着狼牙壮士和士大夫屈原的勇气，让伸出去的一只脚踏空后扑到水里的一个过程。而后空翻入水其实明显好多了，因为，那是被人推下水的，不及防就掉到水里了，容不得你有发抖和害怕的机会。

场馆的水温保持在28摄氏度，穿一件水母服再套一件3mm潜水衣对体温正合适，但是，浮力就大了。两块铅下不到水底，放光了BC的气也沉不到底，被教练拽着脚蹼下去后又浮上来。于是又被再加两坨铅。四坨铅，四坨啊，俺轻易就以直线的方式沉到了底，而且，是动不动就沉到底http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6717EN00SIGG.gif。得靠点充和呼吸保持中性浮力，这点，做得不是很好。

跟潜伴一起前进，然后看教练手势做动作。跪在水底，让面镜进水，再排水。。。第一次做好了，看手势要求再做一次。突然，又排不好了，边排边进水，整个面镜里面充满了水。立即恐慌，又开始不能呼吸！呛了好大一口水，在水下剧烈咳嗽。我开始做上升的手势，憋气，四肢慌乱。此时，感觉呼吸嘴被人死死地摁在嘴里，强迫吸气，听着满世界是气嘴放气的嗤嗤声，我却没有能力吸气，最终，还是一口气憋到了水面。刘教练说，怕什么，哪有《夺命深渊》那么可怕？阴影呐！

调整一下心态，跟魏教练再下。这次，沉着一些，任面镜进水，任水排不干净，我尝试正常呼吸。一次两次。。。五次。我看见魏教练两手对我竖起大拇指。。。哦耶！！只是，高兴的感觉是后来回味的，在水底，没有多余的脑力去接受表扬。真的。完全的。没有。

气瓶的气用到剩50了，不能再下潜了。魏教练对我说，去，找你弟弟去吧。俺于是游向如鱼得水的弟弟，弟弟对我说，妈妈，来，我带着你，你来练习不带面镜前进。。。俺脱掉面镜，只用呼吸嘴，闭着眼睛，安心地被弟弟牵着，居然很历害地没有用鼻子吸气。就这么被牵着，游得很欢乐，怎么这么有安全感啊！难怪弟弟被各种教练表扬。

结束今天的课程。刘教练说，你呢，得多来几次调整心理压力，小傲和唐老师可以毕业了。。。俺明显是被鄙视了，却还是从心里头乐开了花。。