冷饮饮用应注意以下几点

　　一、不宜过多饮用。因为冷饮中含有糖类，过多饮用易导致机体肥胖。此外，冷饮制品虽经过冷加工处理，但少数能耐低温的细菌仍能繁殖，危害人体健康。

　　二、饭前、饭后半小时不宜饮用。因为冷饮可刺激肠道，引起食欲不佳，导致挑食和偏食，饭后马上饮用易引起消化不良。

　　三、剧烈运动后不宜饮用。因为剧烈运动后包括胃肠道在内的全身毛细血管全部扩张，以上饮用饮料可导致胃肠道痉挛，影响食物的消化和营养的吸收。