高血压一般分为原发性高血压和继发性高血压两种。继发性高血压占的比例较小，只占高血压中的5%-10%左右；而我们平常所说的高血压主要是指原发性高血压，它们占高血压的绝大部分。有四种医学界公认的高血压致病危险因素是：1、高盐饮食。世界卫生组织和高血压联盟近年来将成年居民每人每天的食盐量由原先的6克降为5克。2、肥胖和超重。男性腰围大于85厘米、女性腰围80厘米者，患高血压的危险为腰围低于此界限的3.5倍。3、长期过量饮酒。持续饮酒者比不饮酒者4年内患高血压的危险增加40%。4、长期精神紧张。像机动车司机、高空作业者、合资或独资企业的白领等人群高血压患病率较高；老年人精神紧张主要是因负有某种责任。综上所述，老年人就应该在控制用盐、控制体重、节制饮酒、调节情绪、缓解压力等方面下一番功夫，以避免或减少高血压发生的危险性。

　　高血压的治疗，值得注意的是，有许多高血压患者平时没有症状，于是就误认为不需要治疗。这是一种危险的认识。高血压的一个显著特点就是许多人没有明显的临床症状，尤其是早期，往往无任何感觉，仅少数人出现头痛、头晕、胸闷等症状，且这些症状也不是高血压所独有，因此，高血压特别容易为人们所忽视。然而，高血压对人们的健康损害是极大的，会造成心、脑、肾损害，发生心脑血管病而导致残疾和死亡，因此医学界又称高血压为“无声杀手”。所以，对此病绝不能忽视，一旦确诊患有高血压后，不要不以为然，应当积极治疗。治疗分药物治疗和非药物治疗。药物治疗由医生根据病人具体情况开出药方，而非药物治疗则是高血压患者特别应该做到的事情。非药物治疗在高血压的治疗过程中占有重要地位，基本内容为改变不合理的生活方式。人之所以患高血压，主要是因为生活方式不合理，如果生活方式不做改变，单靠药物是不能完全奏效的。合理的生活方式包括戒烟、限酒、限盐、减轻体重、合理饮食、适度运动、放松心情、情绪乐观等。做到了这些，再加上科学的药物治疗，血压水平才能够控制得比较好。而降低血压水平是预防心脑血管病的关键。