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游泳时,小腿抽筋怎么办?
(2007-07-10 06:51:22)
标签：
游泳
小腿抽筋
解除方法
分类：
常识类
不少人有过这样的经历:游泳时出现小腿抽筋.那么,游泳时出现小腿抽筋后应该怎么办呢?
在水中发生小腿抽筋时,应该立即上岸,伸直腿坐下,用手抓住大足趾后拉,并按摩小腿肌肉.若不能立即上岸,应该保持冷静,屏住气,在水中做上述动作.
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