毕淑敏的心灵处方（3）

一分钟，你能鼓掌多少下

毕淑敏给大家做了一个测验——想像一下：一分钟，你能鼓掌多少下？

台下的听众（女书记、女处长，反正都是大大小小的女官）踊跃地报数，绝大部分的人认为自己能拍100到200下，认为自己能拍200到300下的不到5人，只有1人觉得自己能拍到500下以上。

她说的能拍500以上立刻让大家哄堂大笑，觉得她完全是随口说说的。我当时的想法，以我这样懒散的人，拍个五六十下也就差不多了，再不济也就十来二十几下吧。不过我在这样的场合一般是不吱声的，心里默想。相比之下，我的节奏也太慢了一点，如果说出来更让大家发笑。

然后测验开始，为节省时间，以10秒为单位记数，一阵掌声过去后，女人们被自己的能力惊呆了：“啊，我拍了67下，67乘以6，我1分钟能拍402下？”而那些拍到70下、80下的，索性惊得说不出话来了。而我猛拍掌居然也拍了57下，觉得手很酸，再接下去肯定会越来越慢，但即便是这样，也比我刚开始时想的每分钟才拍五六十下要强得多。

毕淑敏笑着问大家：“你会不会在工作中，在生活中，同样地低估了自己的能力？”

毕淑敏接着揭示了一个让我们吃惊的真相——其实我们每个人的潜意识里蕴藏了至少90%的潜力，你现在发挥出来的，不过是10%。我们大多数人对自己的估计严重不足，如果能够把潜意识充分调动起来，心灵的力量会巨大，什么困难啊，疲劳啊都是小事。

潜意识是什么？心理学的开山鼻祖弗洛伊德《梦的简析》提出了潜意识的概念，是对心理学一个卓越的贡献。比如：今天你穿什么衣服，衣柜里那么多衣服，你为什么单单挑了这一件？还有进来听我的讲座，并没有安排座位，为什么有的人坐中间，有的人坐边上？你去注意一下，那些坐中间的人，一般开会都会坐中间，而坐边上、门旁的，就一直会挑那些位置坐。其实，这就是潜意识在发挥作用，在你没有觉察中支配着你的行为。

90%的潜意识依旧隐藏于我们不能觉察的黑暗中，我们调动起来的只是冰山一角，只是10%。想想，就一个你已经这么了不起了，再多出9个你来帮忙，还有什么事情搞不定？

怎么才能把自己更大的潜力挖出来？答案就是要把自己的心理搞健康，认识自我、调整自我——自我形象健康，人生无往不胜。这是毕淑敏告诉大家的诀窍。至于具体的如何做，接下来她会开出一些心灵处方。