每当烦躁的时候 就会看看书 安抚下波动的情绪 
   刚刚看到的一本书上说 ：普通人成功并非靠天赋，而是靠把寻常的天资发展到不同寻常的高度。
 这本书同你的 姿态穿在身 同属于一个书架  同样给我以启发 

 

   普通人成功并非靠天赋，而是靠把寻常的天资发展到不同寻常的高度。
   这句话说的很好！那么如何把寻常天资发展到不寻常的高度？除了反复不断持之以恒地坚持，没有别的方法～《幸福的方法》一书中，提到习惯的养成。

 

心理学专家丹尼尔*戈尔曼指出：大部分企图做改变的人，都会在“蜜月期”过后失败——也就是开始到熟悉的阶段。与其强化自律性，不如建立固定的习惯。“建立习惯要求确定行动的细节，并在特定时间内完成——着需要深度价值观的支撑。”

 

亚里斯多德说：我们的习惯造就了我们。卓越不是一次行为，而是一种习惯。

 

所有的事情都是通过不断的联系而变得简单，通过联系，我们可以改变，我们可以转变自我。

 

    最具创意的人们（想艺术家，商人或者家长）都有他们自己的日常意识，相反的，这些日常规律使得他们更富创意，并更好地发挥自主性。

 

      这是一本是积极心理学方面的书，以上是关于习惯养成的 笔记，分享给大家

    哈哈，到现在还是喜欢做笔记）而且认为任何一本书，只要读进去，就能找到营养，可惜很多时候我们自己静不下来，所以与好书擦肩而过了。

 

   希望阅读《幸福的方法》请到我的微盘中下载http://t.sina.com.cn/1242328965/profile