观澜
胡杨姐，认识你真的很高兴，一直在关注你的博文。练瑜伽四年，和老师瑜友们在同一片天空下成长，我很庆幸。后来有幸看到了你的文章，也许有灵性的人都是相通的，相互欣赏的，相应的，我能够被你所吸引。我发现，身边竟然有这么多有灵性的，智慧的人，感到由衷的喜悦。希望生活中，有更多的人关爱自己，发现自己的生命，这样，大家不仅不会再有困惑，更为找到自我而感到喜悦。
谢谢观澜。我在去年开始练瑜伽，那天建议我练瑜伽的沸点还发来了她的照片，动作做得漂亮到位。她说你也要发一张啊。嘻嘻，在练瑜伽之前我跑步，跳舞，天好的时候出去跑步，否则就在家里跳舞。一直以为舞蹈不是个别人的，是属于每个人的。后来恋上瑜伽。要在以往我会追求动作的完美到位，现在不了，我知道瑜伽其实是一种方式，让你从紧张——到放松的静心方式。
其实每一种东西你之所以接受，是因为你的内在已经生成了它存在的空间。就像瑜伽，很长一段时间里我没有接触它，觉得它太难了，而随着灵性方面知识的学习，渐渐就理解了瑜伽，知道那些动作上的难度，只是为了让你更静心。
我现在练的只是伸展运动，是最简单的，在家里跟着蕙兰一起做。当简单的动作做好了，难道动作一点点就不难了。而我发现这些简单的动作，其实考验的是你的耐心和耐力。其中依然涵盖了不简单的东西。我想我会在某个时候练一些更难得动作，但是现在伸展运动就足够了，把它做到位。
很多好东西，别人苦口婆心地向你推荐，一般是没有用的，因为你的内在还没有开启那扇窗，还没有腾出空间来承受新的东西。就像瑜伽之于你我。
也像我的新书，一些媒体的朋友先拿到了样书，他们在谈到书的内容的时候，有一些仍然停留在他们熟悉的胡杨上，一些新的信息和内容被忽略了，这一点我有感受。
“我所能体悟的，只有那些真正被我活出来的道理。”很多灵性方面的东西初次接触显得生疏，但是一旦深入进去你就会被牵引着走入更深。因为那个境界很美。
而一旦走入才知道自己以前活得稀里糊涂。当然一切存在都好似合理的，没有稀里糊涂，怎么有今天的明晰呢？
四十不惑，不惑在哪里？不惑在你从生活的执行者转变成一个生活的观察者。而这个观察者应该是你最终的身份。生活并不会因为你成为了观察者而停滞，而是因为没有你的过度干预而按照正常的方式正确的方向运行着。
所以我衷心地希望更多的姐妹可以通过我的牵引，进入那个层面——喜悦、平和和更深广的爱。
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(2008-08-15 08:10:28)