纳木措是中国第二大的咸水湖。位于西藏中部，湖面海拔4718米。湖的形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积1920多平方千米。湖水最大深度33米，蓄水量768亿立方米，为世界上海拔最高的大型湖泊。“纳木措”为藏语，而这个湖的蒙古语名称为“腾格里海”，两种名称都是“天湖”之意。

夜宿纳木措，是离开拉萨后一路上最明智的选择。看着曾一路随行的丰田车在日落之前匆匆离开扎西半岛，不禁为他们感到遗憾。虽然已经感觉到身体和精神的疲惫，但是当纳木措出现在眼前，还是为之一振。随之而来的，是一道亮丽的彩虹。好比我们历经艰险跋涉318过来，在鲁朗的那道彩虹。给我们无比的感动。相比不要票的羊湖，120元的纳木措，管理稍显成熟。至少有环保厕所可以用。而不至于象318一路以来，到处唱“山歌”，一路唱到拉萨那么无奈。我们住在一家名为神湖客栈的帐篷旅馆。旁边有四川饭馆，老板乐山人。

看到一位妈妈带着她的小女儿独自游湖。爸爸据说因为高反，已经卧床不起。在纳木错，碰到很多路上似曾谋面的游客。有的依然是擦肩而过。而有的，却因此一路结缘，一直走到川西。旅途往往和人生类似，充满各种变化莫测的机缘巧合。是否同行，就看你用心与否。

夜晚的纳木措很冷，找客栈老板要了一壶甜茶，喝下去才觉得暖和点。大家相约第二天早上看日出，结果是，统统赖床不起……

7月13日  8:28离开纳木措，奔沱沱河。早上太冷没爬起来看日出…

7月12日  23:45选择住纳木措湖边是非常正确滴，天公做美，可以神湖日出日落。5000米海拔，终于满足了我穿防寒服，钻睡袋，外加住帐篷，数星星的愿望…此行无憾

7月12日 19:56 夜宿高原神湖纳木措帐篷，又见奇妙彩虹

7月12日  17:04 到达神湖纳木措…

7月12日  16:16遥望念青唐古拉

7月12日  10:45过堆龙徳庆县，12:45到羊八井，14:30离开羊八井

7月12日  10:45 离开市区，总里程2900公里…

7月12日  10:15离开拉萨珉山金圣大酒店，前往当雄纳木措…

                                                  ——据微博记录