加载中…2025年07月29日
(2025-07-29 14:05:21)
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爱生云鹤鹤翔庄健康文化养生 |
分类： 鹤韵风采 |
为丰富老年人的精神文化生活，促进老年人身体健康，近日，临港新区老协会成功举办了一场别开生面的。此次健身功功法活动吸引了众多老年健身爱好者踊跃参与，在新区掀起了一股健身热潮。
一代创编赵金香鹤翔庄功作为一种健身养生功法，其动作优美流畅，如仙鹤展翅、翱翔天际，强调意识随动作转移，注重呼吸与动作的配合，能够有效疏通经络、调和气血、增强体质。
功法展示当日，阳光明媚，微风轻拂。参赛的老年朋友们身着整齐的练功服，精神抖擞地来到比赛场地。他们个个容光焕发，眼神中透露出对比赛的期待和对鹤翔庄功的热爱。在舒缓悠扬的音乐声中金秀萍率领惠南鹤翔庄功功法展示，正式拉开帷幕。
各参赛队伍依次登场，他们的动作规范整齐、刚柔相济，一招一式尽显鹤翔庄功的神韵。有的队伍在提翅、展翅动作中，手臂伸展如仙鹤舒展羽翼，轻盈而有力；有的队伍在合翅、折翅时，动作协调流畅，展现出良好的节奏感和身体控制能力。现场观众被他们精彩的表演所吸引，不时爆发出热烈的掌声和欢呼声。
除了精彩的比赛环节，活动现场还设置了健身功展示区和健康咨询区。在展示区，一些资深的鹤翔庄功练习者为大家展示了更为复杂和高难度的动作，引得围观群众纷纷赞叹。健康咨询区则邀请了专业的医生和健身教练，为老年朋友们解答关于健身养生的疑问，提供个性化的健康建议。
临港新区老协会相关负责人表示，旨在为广大老年朋友提供一个交流和展示的平台，鼓励他们积极参与体育健身活动，享受健康快乐的晚年生活。同时，通过展示，也希望能够推广鹤翔庄功这一优秀的健身功法，让更多的人了解和认识到其对身体健康的益处，进一步推动全民健身事业在新区的发展。
此次比赛的成功举办，不仅丰富了临港新区老年人的业余生活，增强了他们的身体素质和团队凝聚力，也为新区的文化体育建设增添了一抹亮丽的色彩。相信在未来，会有越来越多的老年人加入到健身的行列中来，以健康的体魄和积极的心态迎接美好的生活。
临港新区老协会相关负责人表示，举办此次健身功鹤翔庄法比赛，旨在为广大老年朋友提供一个交流和展示的平台，鼓励他们积极参与体育健身活动，享受健康快乐的晚年生活。同时，通过比赛，也希望能够推广鹤翔庄功这一优秀的健身功法，让更多的人了解和认识到其对身体健康的益处，进一步推动全民健身事业在新区的发展。
此次比赛的成功举办，不仅丰富了临港新区老年人的业余生活，增强了他们的身体素质和团队凝聚力，也为新区的文化体育建设增添了一抹亮丽的色彩。相信在未来，会有越来越多的老年人加入到健身的行列中来，以健康的体魄和积极的心态迎接美好的生活。
2025年的6月14日，阳光明媚，微风轻拂。上海市浦东新区宣桥镇文化中心的舞台上，比赛当日参赛的老年朋友们身着整齐的练功服，他们个个容光焕发，精神抖擞地来到比赛场地。眼神中透露出对比赛的期待和对鹤翔庄功的热爱。在舒缓悠扬的音乐声中，比赛正式拉开帷幕。
出色的发挥，赢得了比赛的一等奖。
各参赛队伍依次登场，其中，一支来自金秀萍老师带领的惠南鹤功团队
这是一次展现鹤翔庄养生法的大好时机。不仅表达了自从 5 月 23日泥城学子南北湖修学回家之后欢乐愉悦的心情，欢欣鼓舞地分享回归鹤功之家的喜闻乐见…。更是博得了老协会亲睐和引起了临港新区周边亲朋好友的羡慕赞美，鹤翔庄功法的展示——在这地处上海市最东南的临港之门，就象一石激起了千层浪，引来了一个个向往健康的求学新学友…。我们表演刚下舞台，就有观众前来表达了学练鹤翔庄功法的要求。
然而，之前，此刻耳边也传来了人们对鹤翔庄养生法的不解、也有人对鹤翔庄功法产生了……疑虑，徐诚老师积极与老协会和新学员沟通，宣传鹤翔庄功法并将鹤翔庄功法走进高校、融入浦东区社学校图文资料文章分享给新老学员，新学员收阅后消除了疑虑，老学员收阅后信心更足了。及时解除了临港新区老协会的误解和疑虑并正式邀请接纳鹤翔庄功法组团参加文体活动的参赛和功法演示为了积极参与搞好这次鹤翔庄功法展示，我们金秀萍老师不顾高温酷暑在金秀萍老师的亲切关怀和带领下，组织我们积极排练。
我们把《爱生云鹤》博客近期发布的《鹤翔高校上师大，老年养生谱新篇》的我们目前积极筹备参与下一轮浦东新区老年协会的健身操比赛，以此规范自身的练功动作，弥补自身的不足；进一步宣传鹤翔庄传统养生文化，让更多的百姓，在官方舞台上看到鹤翔庄养生法、了解鹤翔庄养生法，为弘扬鹤翔庄养生法，造福当地百姓而努力！
临港新区老协会相关负责人表示，举办此次健身功鹤翔庄法比赛，旨在为广大老年朋友提供一个交流和展示的平台，鼓励他们积极参与体育健身活动，享受健康快乐的晚年生活。同时，通过比赛，也希望能够推广鹤翔庄功这一优秀的健身功法，让更多的人了解和认识到其对身体健康的益处，进一步推动全民健身事业在新区的发展。
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