加载中…人体自带10大养生穴
(2023-12-11 13:16:25)
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爱生云鹤鹤翔庄中医养生文化 |
分类： 鹤怡养生 |
人体自带10大养生穴
1、风池穴（感冒）
2、太冲穴（肝郁）
3、中脘穴（养胃）
4、涌泉穴（安神）
5、安眠穴（失眠）
6、劳宫穴（提神醒脑）
7、合谷穴（止疼）
8、内关穴（护心）
9、足三里穴（长寿）
10、三阴交穴（养颜）
此外，需要提醒的是，揉按穴位虽有养生保健作用，但并不能包治百病。如果病症较严重，或揉按穴位后症状没有缓解，请及时就医。孕产妇和体弱多病者等特殊人群请在医生指导下进行。
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