起心動念成天地  

我們生存的世界並不只有一個，這世界有多少人，就是多少世界存在； 

我活在我的世界裡，你活在你的世界裡， 

每個人都在他自己的周遭創造出一個世界。 

就在你的周圍，或許有人生活在天堂裡，而你可能生活在地獄裡，

你認為你們是生活在同一個世界嗎？不，你們怎麼可能生活在同一個世界？當意念不同，

你在你的周遭將會創造出不同的世界，因為你的世界是由你創造出來的。

如果你怨恨，你就創造出一個充滿忿怒、衝突和黑暗的世界；

如果你改變意念，你充滿了愛，你就創造出一個美好、喜悅和發光的世界，那是一個完全不同的世界。 

天堂和地獄並不是兩個不同的世界，而是兩種不同的心態。

它們存在你我的一念之間。 

古時候，有個諸侯問禪師：

「你可不可以告訴我，是不是真的有地獄呢？」禪師沒有回答他。 

諸侯就繼續問：

「到底地獄是不是真的存在？」禪師還是沒回答。 

這諸侯開始有點不悅，他又再問：

「地獄在那裡？真的有沒有地獄啊？」禪師仍然不理他。 

最後，諸侯生氣了：

「我再問你一次，如果你再不回答，我就要將你斬首示眾！」

禪師還是不理他。 

這時，諸侯拔起劍來，氣呼呼地衝向禪師...... 

禪師終於開口了，他說：

「好了，你現在就在地獄！」 

地獄並不是死後才去的地方，地獄就在此時此地，地獄就在你的一念間。 

引用耶穌的話：『天國就在你心中，而那也是地獄的所在地。』 

一念惡，天堂變地獄，一念善，地獄變天堂。 

地獄並不是某個地理上的位置，而是某中心理上的狀態。

地獄是一種錯誤的思維方式，是一種負面的言語和行為，

只要你處在那個當中，你就會在身邊創造出地獄。 

人們一直向外尋找，那是搞錯了方向，天堂和地獄都存在你的內心，

它們不斷從你的身上擴散開來，

而後成為你的人際關係、你的生命經驗，成為你的世界。 

帶著什麼樣的心態，就創造了什麼樣的世界！