2025年8月10日跑步日记_天熙

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2025年8月10日跑步日记

(2025-08-10 08:14:08)

2025年8月10日周日，早起天气阴，有雾，气温19度，空气质量优，东风2级，气压1005百帕。穿短运动裤，跨栏背心，穿红色多威运动鞋。4:33:35出园区西门起跑，沿葛布北街向南，到葛布交通岗向东南，从休闲广场向南到大坝后向东，4:46:25从宏泰花园上河堤路，4:58：30跑过橡胶坝后折返，5:10:00出宏泰花园继续向前，5:16:02回到休闲广场，全程7020米左右，用时42：27。昨天下雨，没有跑步。

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