2025年3月14日跑步日记_天熙

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2025年3月14日跑步日记

(2025-03-14 07:46:45)

2025年3月14日周五，早起天气晴，气温-7度，空气质量良，东风2级，气压1030百帕。穿黑色运动服，外穿加绒帽衫，加绒运动裤，戴头套、薄脖套，穿双星运动鞋。4:34:01出园区西门起跑，沿葛布北街向南，到葛布交通岗向东南，从休闲广场向南到大坝后向东，从宏泰花园上河堤路，4:59:31跑过橡胶坝后折返，出宏泰花园继续向前，5:18：13回到休闲广场，全程7000米左右，用时44：12。

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