2024年12月26日跑步日记_天熙

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2024年12月26日跑步日记

(2024-12-26 08:07:49)

2024年12月26日周四，早起天气晴，气温-14度，空气质量良，西风1级，气压1029百帕。穿黑色运动服（外穿加绒帽衫），加绒运动裤，戴加绒帽子、围脖，穿双星运动鞋。4:49:20出园区西门起跑，沿葛布北街向南，到葛布交通岗向东南，从休闲广场向南到大坝后向东，从宏泰花园上河堤路，5:13:45跑过橡胶坝后折返，出宏泰花园继续向前，5:32：13回到休闲广场，全程7000米左右，用时42：53。

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