2024年8月31日跑步日记_天熙

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2024年8月31日跑步日记

(2024-08-31 09:53:31)

2024年8月31日周六，早起天气多云，气温17度，空气质量优，东北风2级，气压1012百帕。穿运动短裤，跨栏背心，红色多威运动鞋。4:26:15出园区西门起跑，沿葛布北街向南，到葛布交通岗向东南，从休闲广场向南到大坝后向东，4:38:33从宏泰花园上河堤路，4:49:55从橡胶坝前方折返，5:00:45到宏泰花园，5:06:18回到休闲广场，全程7000米左右，用时40：03。

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