2024年04月30日_天熙

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2024年04月30日

(2024-04-30 15:31:56)

2024年4月30日周二，早起天气大雾，气温2度，空气质量优，东风2级，气压1012百帕。穿黑色运动服（内穿衬衣衬裤），红多威运动鞋。4:30:52出园区西门起跑，沿葛布北街向南，到葛布交通岗向东南，从休闲广场向南到大坝后向东，从宏泰花园上河堤路，今天雾大没到橡胶坝提前折返了，跑了一会看着不对就又向回跑，看清橡胶坝后右向前跑了一点在平时折返的地方折返，时间是4:56:57，5:14:49回到休闲广场，全程7150米左右，用时43:57。

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