在比较遥远的过去,也就是前年吧,我曾经坚持连续半年苦练瑜伽,至于是怎么想起去学瑜伽的,我仍然很清楚的记得:本人原本想报名学习拉丁舞,人家说我这个年龄的体力绝对跟不上.就这样我这个半老徐娘迷迷糊糊的被甩进了瑜伽班.
初练瑜伽时,我比较头疼的是静坐冥想,很艰难才盘上的腿似上刑一般难受,僵硬的关节和筋骨就这样被强迫别成那个样子,不仅仅是疼不疼的问题,是一种缓慢地难受,然后越来越加剧,直到突破你的忍受极限,让你不顾一切的赶紧伸开腿抱着麻木的双脚,确切的说已经不知道是谁的脚了,然后不顾颜面地哇哇乱叫.
当好不容易自己的腿脚被折腾得好使些的时候,大脑又不听自己控制了,哪里还能注意力集中的去倾听自己的呼吸呀,总是在第三秒开始时,大脑的电波就转换成了另一个频道:今晚我要去买什么菜?冰箱里还有没有鸡蛋了?猪肉是多少钱一斤来着?我那双新买的袜子放哪里了?早上领导看我的眼神是什么意思?曾经暗恋我的那个男孩现在成没成家呢?......就这样苦思冥想呀,什么呼吸不呼吸的,心绪根本就无法做到宁静如水,那份狂想加乱想,连很多年以前我早都忘记的事情全想起来了,这瑜伽简直是太开发人类的潜能了!
至于后来我为什么决定苦练瑜伽功还要从一个12岁的小女孩说起.当时正逢学生放寒假,每天中午那个女孩都自己来参加训练,由于她这个年龄来练习瑜伽可真是少见,于是我们这帮阿姨们都对她高度感兴趣.那孩子的刻苦就不用说了,让我们这帮大人都汗颜,叫苦叫累偷懒耍滑的都是我们这些选手,那孩子从来都是认认真真,根本就没有玩玩看的态度,一打听才知道她都练习两年多了,放假才去培训班,平时坚持自己在家里练习.
我好奇地问她,"盘双莲花腿静坐冥想时你的腿不麻不疼吗?你一个小孩子怎么能安静地坐上那么久?"那女孩说:"我也疼,但是我要求自己必须坚持,练习瑜伽不就是锻炼忍耐和毅力吗!"我的天,就这样我被一个12岁的小丫头给教育了,于是幡然悔悟的我刻苦训练,我就不信,一个大人还不如一个孩子有毅力.每天中午一小时训练,晚上临睡前自己还要再折腾一个小时,把我练得神清气爽,前腿一抬到这,后腿一抬到那,平日自觉得挺胸抬头收腹.筋骨软了,说话柔了,走路轻了,微笑多了,睡眠好了,整天都沉浸在自己是搞艺术的妄想之中而偷偷的愉悦和满足着.就这样坚持下来把当初跟我结伴而来的七八个同事都给练跑了,就剩下我老人家和另外一个铁杆选手了.
再后来我参加的那个培训班黄了,其他培训班又太远,还有一些乱七八糟的事情缠着我无法脱身,于是在不知不觉中我的瑜伽功就这样被荒废了.刻苦练习成为瑜伽功业余选手的大哥级水平需要半年多,可是要想武功全废只需要一个月就行了.
现在由于检查出我的脖子有了问题,我才又想起了瑜伽的好处,我这个怕呀,我怕死呀!我若出了什么事情我的孩子们怎么办?于是咱下定决心重拾武功,虽然艰难些,但是这次要是开始后我就终身不放弃了,为了我的内分泌呀,我想我是拼了!
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