加载中…给我端庄坏了
(2020-02-23 06:56:01)
标签：
2020奥地利健康落枕闲谈杂谈 |
分类： 生活 |
上回说到落枕。真是好多年没有那么严重的落枕过了。所以，要记上一笔。
前几天早上醒过来的时候，刚想动一下就觉得脑袋往右沉了一下，耳朵里清楚听到了‘嘎达’一声，然后传来一阵锐痛。我想着，哎呀，可能落枕了！接着又闭上眼睛还睡了一个回笼觉。再睁眼想要起床的时候，发现问题严重了，居然不能一气呵成坐起来了！脖子完全使不上劲儿啊！用一只手托着脑袋艰难爬起来之后，才发现，真正的艰难才开始呢。
落过枕的同志都知道，哪边落枕，哪边脖子就使不上劲。稍微往那边歪一下，就是一阵针扎神经的疼痛。就别说转头看东西了，就打个喷嚏都能要了我的小命。后面发展到，吃东西的时候，嘴张大一些，都牵痛。平生第一次知道，原来吃东西这活儿，没脖子还真是不能痛快！
落枕那几天，我要穿上旗袍，那就是一个大家闺秀。从早到晚，都是同一个端庄的仪态。手里要是再捏个手绢儿，脚下踩个花盆底儿的鞋，那妥妥儿就是一格格呀！真的，走起路来，四平八稳。你在身后喊我一声，我都不带直接扭头看你的，必须得是先停下脚步，然后连着脑袋一起慢慢转身；坐着的时候，也是腰板儿笔直，双眼一直保持平视前方的角度；就连躺着也必须是笔直的，半夜睡着了翻个身，就能给痛醒，不笔直都不行！
那几天，我深深体会到了脖子，也就是颈椎的重要性。真的，乡亲们，我们一定要善待颈椎，它要是罢工了，就是一切皆休的节奏啊！你能想象，因为脖子不好使，导致我要在地上捡个东西都必须先用眼角余光觑好东西掉哪儿了，然后小心翼翼下蹲，一手缓慢下垂，够着，拾起。要是掉个大件儿或是重点的东西，都捡不起来。再说看手机。平常看个手机，分分钟，轻松愉快。那几天看手机，必须端着，让手机屏幕与视线齐平。要不了几分钟，我就没有刷手机的兴趣了，因为那样端着，实在是太累了！连吃个饭，也必须把食物举高高送进嘴里。第一次这样吃饭的时候，我把自己逗笑了，结果，一笑就牵着了扭着的那根筋，疼得我一哆嗦，连吃的带叉子都掉桌上了。
几天严重落枕的生涯真是把我给端庄坏了。深深地体会到了一个淑女的难为。想着最近大家宅家里，肯定少不了刷手机，玩游戏，看小说。建议大家要注意中间休息，不能让颈椎以及周边肌肉处于持续紧张状态。最好隔一阵起来转动一下脑袋，晃动一下胳膊，耸耸肩，扭扭腰。相信我，身体的零件哪个罢工都很痛苦。
祝大家宅在家里也能身体健康，心情愉快！附上一张我出门散步随手拍的照片，滋润一下大家许久没有看到大自然的双眼！
喜欢
0
赠金笔
前一篇：被本命年关注了
后一篇：囤还是不囤，这是一个问题