作为一个从小就精力充沛，调皮捣蛋的孩子，我从来就是‘身体倍儿棒，吃麻麻儿香’的代言人。记得读大学的时候，有一阵儿，不记得是为了什么，寝室里头流行在吃饭的时候互相恶心。大家围坐一起的时候，边吃边聊着一些诸如用鼻涕虫煮汤，用蟑螂下饭之类的事情。记忆里，不论大家谈到什么，我都从来没有食不下咽的时候。神经那个粗壮，所向披靡。以至于，到今天，还时不常在跟朋友们吃饭的时候，不经意地谈起一些事情，比如这会儿吃的东西将可能产生什么性状的便便，啥的。遭到了中外友人的共同鄙视和打压。（我心里对他们的脆弱也是非常鄙视地）

写这一段儿，主要是为了说明，让我节食减肥是多么地困难。因为对于好吃的食物，我的向往和渴望压倒了一切。直到昨天……

最近，我喜欢上了看访谈节目和国家地理的纪录片。昨天看到一个纪录片叫做：inside the living body 2007 [人体内旅行]。这部片子应用高科技摄像镜头和以假乱真的动画详尽而系统地阐明了人一生从一个受精卵到死亡的全过程。是一部非常好的科教片，有兴趣的同志可以找来看看。具体内容我就不描述了，只说说片中第20-30分钟的内容。这一段向我们详细展示了美食入口以后，如何经过口腔，食道，胃，小肠，大肠直至变成粪便排出体外的过程。当你看着好好的食物，被混成五颜六色一堆；随后被挤压消化成糊状物；接着变成颜色不明的粘稠液体；然后，又慢慢变成土黄色的，浓稠的糊糊；最后水分被大部分吸干，最终成为了我们日常所见的条状物的时候，胃里头那个感触，实在是…… 如果，你接茬儿想下去，再是色香味俱全的食物，下场也是这样；再是俊男靓女，每天不也得跟我们一样吃喝拉撒？还是佛看得通透，早就知道了‘色即是空，空即是色’的道理。想通了这一点，那么，什么美食，美人，美色，就都如了浮云。再想下去一点，我们就可以直接遁入空门了……

扯远了，扯远了哈。话说当时我正嗑着瓜子呢，看着，看着，就嗑不下去了。看完了以后，就开始用各种各样的物事来洗脑。到了吃饭的时候，真就忘记了。可架不住我吃完了饭就又想起来了。你说，上学的时候，我听老师讲课都是左耳进，右耳出。隔天你让我回忆老师都说了些啥，我保证成一脑袋浆糊状。可怎么这些影像就像存在我大脑里面一样，只要一想起来，就自动开始无比清晰地播映。太恶心了！就我写这几个字的功夫，都作呕了不下七八次。

如果，我对自己狠一点，现在开始天天在吃饭的时候回放这个影片，估计要不了多久，我就能苗条下来了。不过呢，对自己，我向来是慈悲为怀的。只会千方百计地去忘记。可是，如果，您有心要节食减肥，而且您减肥的意志忒强烈，能够对自己下得去狠手的话，那我就强烈建议您把这个片子找出来，不时在第20-30分钟那里徘徊一圈。减肥，那就是十拿九稳的事情了。（那一分的不确定是留给比我神经更加粗壮的同仁们的，比如医生，护士……）