算上我生病没有锻炼的日子，到今天差不多实施减肥运动一个月了。

今天早上爬起来，穿了一套紧身的衣裤，认真照了一下镜子。发现：

身体的中段，由原来三个粗壮的‘救生圈’变成了四个瘦小了一点的救生圈；

端正坐好的时候，肚皮上的那一圈虽然不会再耷拉在裤腰上，但还是厚厚的一圈凸显在那里；

大部分2010年能穿的衣服，现在都能挤进去了；

正常速度走路的时候，不大能感觉到救生圈们的谐振了；

小腿好像粗壮了一点，深得我心；

总体来看，这一个月的运动还是有一点成效的。俺老怀大慰。准备将运动起码进行到去美国的那一天。然后，跟我们飞上街；再然后，等我们飞以及飞的亲友团给我的shopping买单。

哈哈哈......

（美好臆想中，请勿打扰！）