这一辈子活到今天，俺的体重一直上上下下，体型也一直在很肥和不很肥之间徘回。但我从来没有真正担忧过。因为不论是体重还是体型，总还是有往下走的时候。

可是2011年下半年到今年五月，虽然后来很是注意了饮食，可体重，体型都居高，居肥不下。再试一试2010年留在利比亚的，经过战乱幸存下来的衣服裤子。每每一照镜子，就感觉自己像一只穿着衣服的茶壶，还是弥勒佛造型的茶壶。再加上俺亲爱的家人朋友们充满爱心的劝慰：

不要白费力气了，年纪到了，新陈代谢减缓，这之后，就只会胖，不会瘦了。你节哀顺变吧！

话说，有这样的家人和朋友，你连敌人都用不着了。

可是！俺不信那个邪！俗话说了：女人四十一枝花！那也就是说，老祖宗那个年代，女人四十就是最美，最成熟的。时代发展到今天，估摸着，这句话该改成女人六十一枝花了。就是说，俺们家贺老师才是一枝花。俺，才是花骨朵呢！凭什么就瘦不下来了？

在利比亚的时候，我就开始行动了。天天在我家院子里头折返跑。来马耳他这些日子，天天早上七点左右就出门，且走且跑一个小时。晚饭过后，再上天台活动半个钟头。一个礼拜下来，虽然肚皮上的肥肉纹丝儿没动，可我心情确实是愉快了不少。最起码，总算对得起那一年在美国买的那满箱子的运动衣裤，还有鞋了。

昨天回到利比亚，今天早上经过十分钟的挣扎，在六点四十分的时候，我还是出门去快走了一个小时。时间还早，没遇到什么人，除了十好几条野狗，也没有遇到什么危险。于是决定，就算是在利比亚，也要将锻炼进行到底了！我只希望这一回，俺可以将运动进行到能看到一点成效。所以才特地发个公告。

豁出去，不给自己留退路了！