在昨天写完作文之后，郊游回家以后的轻微头痛突然加剧。没有两分钟，居然痛到想要呕吐的程度。
听到老塔米跟她女儿讲完电话之后，我拖着沉重的步伐走去她的书房说，我头痛得厉害。她让我赶快上楼躺下，然后拿了两片药还有一杯水给我。看我躺好，就下楼继续打电话了。

头痛和恶心的感觉持续了大概能有一个小时后，才稍稍缓解。我昏昏睡去。

今天早上总结头痛的原因，除了因为我过敏性的体质，使得我对于太阳，春风以及花粉树粉混合过敏的可能性外，她还说，可能因为我喝水太少了。作为城市里长大的孩子，我没有在大自然里大小便的功能。为了不在草地上小便，我整个郊游期间只喝了几口水。据说，这也是造成我之后头痛，恶心的重要原因。

所以，以我惨痛的教训，提醒大家：
如果要在太阳下进行比较长时间的活动的话，一定要记得带帽子，喝够水哦。