-----这是一种女性中年综合征，跟“更年期”还无关，在更年期之前爆发的一种综合症，医生也无法医治你的“病”，你自己也找不到原因，你变得敏锐，变得矫情，更需要别人的关注，需要老公乃至 孩子加倍的爱自己，自己就应该是一个生活的主角。

当作家梁凤仪在呼唤女人要让自己成为一个“魅力四射”的女人时，我身边有一个中年的女性给我诉苦说，自己最近总走不出一些障碍与阴影，他的老公是一家房产公司的副总，整天忙得“满中国飞”，她的孩子刚刚上了大学，自己一个人在家闲的不知所措，甚至无所事事。

去年，还在单位上班，今年正好赶上单位减员，顺水推舟，45岁的自己就办理了内退。整个人似乎垮了一样，身体也前所未有的感觉禀赋气血不足的样子，本来是想“内退”在家好好享享清福，但是，却成了一个状况女人，内心也感到空虚寂寞，打年轻时还没有体会到所谓“空虚寂寞”，好友劝她上上网，聊聊天，种种菜，偷偷鱼，她说这也不是打发漫长内退生活的“招式”啊。

最近她越发感到自己成为一个问题女性了，竟然背着老公申请了“QQ”号码，加了许多陌生的聊友，有70%全是一些无聊的男青年，上网烦了，就想给孩子与老公打电话，给大一的孩子说，妈妈自己在家很无聊甚至很寂寞，说爸爸也不关心自己，孩子“冷不丁”的从电话那头扔过一句话说妈妈“你怎么现在变得怎么这么矫情！”

她反问自己，自己矫情吗？自己真的矫情吗？

我回答说，矫情！真的矫情。突然的内退在家，几乎找不到了生活的方向与中心，也没有什么爱好，无非就是一个“家庭主妇”了，老公与孩子在家的时候，还能靠“烹饪，做饭”打发一下家庭的时光，一旦他们都走了，自己就真的感觉到孤独与寂寞了，再加上中年女性生理等原因，各项机能正在走向衰老，整个人也少了激情与生活的方向。

更恐怖的时，自己最近莫名爱上了一个人，也没有什么原因，也没有什么动机，就爱上了一个跟她聊天的小伙子，屡不清，赶不走，自己无端的增添了许多的烦恼，也给自己设置了一些小秘密，喜欢上了虚拟的生活，喜欢穿艳丽色彩的衣服，烫着大波纹的发型，是不是所有的中年女人都会一改往日的生活作风？她经常问自己，有时候又突然感觉一切做的无意义，甚至活的厌倦，活的好累，活的多余。

老斩听了这个中年女性朋友的心理倾诉，感觉很有意思，也有代表性。这是好多中年女人容易出现的状况，尤其是退休或者改变上班习惯的女性朋友，年龄说老不老，四十多岁，最容易让自己从身与心出现一些措施不及的状况，我宁愿相信，这个女性朋友如果出现婚外情，也未必是自己内心需要的，纯粹是阶段性的情感需求，中年女性朋友，更希望得到爱，得到陌生人的爱，甚至引起外界的关注。

包括自己的服饰，自己的衰老与内心的承受能力，都迫切的需要外在的元素冲击。说白了，如果中年女人无法调整这个阶段的心理阴影，自己就具备了心理问题滋生的温床。这也属于心理疾病，与衰老与环境等因素有关。这个时段的女性朋友，应该不压于青春期的女性，她们更喜欢张扬，喜欢被爱，喜欢被深切的关注，如果老公发现不了这个时段女人心理与身体“微妙的变化”，这个时段的女人，最容易办出一些让人匪夷所想的“出格”问题。

我经常看到我所居住的小区里的一些中年女性朋友，她们确实到了一个很张扬的地步，说话，走路，服饰，乃至一个眼神，都在极力表达着什么。她们不是一群随便的女人，但是，一旦随便起来，谁也阻挡不住。上一次外出“暴走驴友”，认识一个中年女性朋友闲聊，她自己也是一个刚办理内退的，刚开始在家，突然的闲下来，竟然不知道做什么是好了，后来，在网络上，看到了一个驴友群，就加入了这个组织，而且疯狂的爱上了这个户外运动，从装备的配置，一身“易干服”，背包，相机，到精心烹制的食品，都是自己一手操办的，说起家人的态度，家里所有人都支持自己的户外驴友暴走，原因是能打发时间的同时，还能锻炼身体，省得一个人在家“闲的难受！”

这也是一个很有代表性的中年女人，她的聪明之处是及早的发现了自己的问题所在，就是不想一个人在家，她通过户外驴友暴走，找到了一个打法休闲时光的措施。这个过程很美好，从她置办服饰到亲自烹饪食品带着的过程，让她忙得不亦乐乎。

最近也听到了一个女性中年博友也出现了类似的状况，她说自己如果不是为了家庭为了孩子为了老公，自己连死的心都有了，老斩反问她是什么原因导致自己如何的悲哀与下坡，她说生活缺乏激情，老公打年轻就不是一个称心如意的老公，纯粹了为了孩子而延续无聊的婚姻日子。她让我帮着分析其原因何在？

我一针见血的告诉她，问题就是她自己。

你感觉老公打年轻就不好，为何一再迁就忍让，现在到了四十多岁了，竟然苛刻的要求其婚姻的生活质量了，年轻时不注重生活质量，到了老了竟然嫌弃陪伴自己几十年的老公了，这对于老公是不公平的。而且，这种自身与心理状况，让老公也一定会感到不舒服，两个人过日子，有一个人出现了“节外生枝”的状况，无法和她和谐共处。有了“内因”就一定导致“外因”的问题所在。我告诉这个博友，她现在的问题就是出现了莫须有的“抱怨、甚至公平感！”这也需要调节。

女人对于事物要求的极致，是属于天赋。

当她感觉到影响到自己心理的人和事不能如愿以偿的时候，就会爆发一些背道而驰甚至让自己也感到恐惧的行为，外在的到也罢，尤其是内心的东西，无法释放的无法消化的，包括对生活的不满，对老公的厌倦，这些内在的心理问题，都是潜伏多年的疾病，到了中年，越发更加严重的暴露出来，比较敏锐的会反思问题的所在，不敏锐的总感觉生活像委屈了自己一样。

这是一种女性中年综合征，跟“更年期”还无关，这是在更年期之前爆发的一种综合症，医生也无法医治你的“病”，你自己也找不到原因，你变得敏锐，变得矫情，更需要别人的关注，需要老公乃至 孩子加倍的爱自己，自己就应该是一个生活的主角，而不是一个无人搭理的“闲人！”这一切的内因，还是源于一个“年龄与衰老”过渡的承受力问题。是潜在的影响后而爆发的。这个时段的女性朋友，不管是有无工作，应该转移自己的注意力，培养一些兴趣与爱好，交一些朋友，走出封闭的圈子，譬如“健健身，跑跑步，找一些比较有同感的朋友在一起交流交流”。别故意的封闭自己，更忌讳一些中年女人喜欢跟陌生男人聊天，这个时段最容易滋生一点价值也没有的“婚外情”，而且这个时段的女性朋友最缺乏的就是被爱，你听不得别人恭维你几句赞美的漂亮话，一旦有人说你“美”啊“温柔体贴”啊，就能激发你女性的光辉，想爱也想被爱，之所以说这个时段的爱，毫无价值所在，是源于你迫切需要爱与被爱之间，是驱赶内心的空虚，是想挽救曾经的岁月与芳华。这是一个“替补期！”男人尤其是自己的老公一定要懂得这个时段的女人，需要什么，多给她一些关注。