查阅百度，“达人”一词在中国最早见于春秋· 左丘明《左传·昭公七年》：“圣人有明德者，若不当世，其後必有达人。”
    但现在颇为流行的“美丽达人”、“幸福达人”、“音乐达人”、“博客达人”、“拍拖达人”等，指经过长年的锻炼，积累了丰富的经验，而得到某个领域真谛的人。这与中国传统文化中“圣人有明德者，若不当世，其后必有达人”有所不同。
   而笔者把自己比作是运动健身达人，是指后者的“达人”了。

经过刻苦、耐力的比拼，最后经过两个月不到的时间，我最终成功减肥8公斤，与健身教练下达的指标成功吻合。并被评为健身房减肥明星。

每天咬牙坚持慢跑、运动单车的训练，还的来几组机械综合训练，仰卧起坐做三组，引体向上做三组，不知道的还以为是一个专业的运动选手，其实，是业余二段。不管是业还是专业，反正是征服了健身房那些小伙子与小姑娘，他们说我很能坚持，尤其是慢跑，一个坚持就是50分钟，明显的感觉“将军肚子”小了，腹部也有腹肌了，教练说，耐力与体力是一个比拼，谁也无法欺骗自己的身体，运动是肥胖最好的碰撞，尤其是健身房那些寂寞的哑铃与杠铃，它静静的躲在一旁，期待大力士来征服它。

现在每天去健身房成了我的一个生活习惯，感觉身体的状况明显的提升，拼力的出一身臭汗，然后在淋浴房好好冲刷一下，感觉一个人整个年轻了5岁。

走出健身房后看车的大叔问：小伙子请缴纳2元看车费。我听了乐的，给你5元不用找了，谢谢夸奖俺这么年轻。

看来“生命在于运动”此话一点也不假。许多人，趁着年轻玩事业的同时，其实也在玩自己的身体，无度的宵夜，无度的挥霍身体，虽然表达了大碗喝酒的豪爽，但是许多疾病也随之而来。在酒桌上，我发现许多三十几岁的CEO，大腹便便，虽然事业有成，但疾病也缠绕。什么糖尿病、高血压、脂肪肝骇人听闻。

每年拿出钱包里的人民币去看医生，还不如投资健身房去健身，只有你有横心，有毅力，每个礼拜至少去二---三次，那你一定会成为健身房的明星。

我坚信我是一个成功的运动健身达人，让坚硬的机械作证。