承受衰老
(2011-01-30 13:41:25)
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衰老肩周炎花眼心态幸福健康 |
分类: 感悟 |
承受衰老
记得大约在07年秋末的一段时间,似乎下意识地感觉自己的左肩膀出现了一些症状。开始总是感觉总是比较重,是不愿意动。当时确实也没有当一回事,后来左肩开始行动受限,有些动作不能做,一做就抽筋,就痛。再往后,不动也痛,严重的时候,晚上睡觉能够痛醒。到医院做了检查,说是肩周炎。
熬了近两年,期间不断地锻炼,也理疗,左肩算是好了,肩膀扭动的范围可能比病前稍小些,到也没有留下什么其它症状。但是,没过一年儿,右肩也重复了左肩的过程,感觉重、不愿动、疼痛。这一次就没到医院去,没别的,肯定是肩周炎了。应该说,这病和季节有一定的关系。一般都是秋季开始,冬季加重,而且肩膀怕受凉,一受凉就愈加疼痛。去年夏天的时候,感觉似乎已经快好了,活动的范围已经挺大的了。但是,冬天一到,特别是来暖气之前,屋里外边都很冷的时候,一下子又重了。当然,这病主要是老化的一种症状,要不怎么叫“五十肩”,五十岁以后的人才得的一种病。
每一个人的身体状况不一样,有些人七老八十了,也不得,有些人得也就一次,而我算是比较“完美”了,两个肩膀,各得了一次。痛苦是逃脱不掉的,尽管也做一些理疗,也不断地锻炼,在没有痊愈之前,还是时不时地因为肩痛而睡不着觉。而这种病,医院也没有什么好办法。或者就去打封闭,缓解疼痛,根本就是一种治标不治本的方法。这病本来是一个无菌性的炎症,如果因为打针弄出个感染,那就不太值得了。所以这个治法不能认可。再有就是中医地推拿,自己加强锻炼等等。这些方法有可能减短一些病程,总之,不管是中医、西医,这种病一下子治愈的可能几乎没有。所以得了这个病,没别的办法,只能忍,只能熬,只能等待着它自己的病程走完。用一句话说:谁让你老了呢!
人老了,各个器官都在老化,渐进的功能减退一直在进行之中,只是你不知不觉。比如讲,消化系统的老化,人们可能没有细致的体验,但是实际上也在变化。人们现在生活是好了,但很多人抱怨说,有很多东西吃起来去没有了过去的那种味道。其实一方面可能是因为现在吃得多了,经常吃,不像以前那种偶尔吃一次,获得的那种感觉强烈。更重要的原因是因为您老了,您的感觉器官也在退化,您不会再有年轻时候那种强烈的感受了。为什么过去很喜欢吃的东西,现在不喜欢了;过去能够吃很多,也不会有不适,而当今去不敢,不能再那么吃了。当然,老化的过程在某些方面会让您有明显的感受,而且必须承受。像这个肩膀,让您承受痛苦,让您承受行动上的不便,干扰您的生活。过去很容易做的一些事情,现在基本上做不了了,因为这个臂膀“不给力”。还有一个例子是眼睛的变化,花了!必须戴眼镜了。以前眼睛越好的人,花了之后,感觉越是明显。我现在看书是一个眼镜,看电脑是一个眼镜,将来或许还有要第三个眼镜。眼睛的老化,就在于它不能够承受变化了,看远、看近的变化。年轻的时候,眼睛都能够自己调节,而老化的最大变化就是,它不能够调节的,需要靠你换戴不同的眼镜来调节,它自己已经不再去做这个本身应该由它来承担的任务了。
人变老,是自然规律,谁也改变不了的。现代社会物质生活条件好了,人们的寿命变长了,但是老化的进程却没有变化。“花不花,五十八”,到时候,人老了的症候就全都出来了。而且说长寿,让人承受器官“不给力”的时间更长了。老年间,人们的寿命在五、六十岁的时候,没牙的时候不到,人就过世了。而现在,许多人可能在承受二、三十年没牙的生活。这个过程,老化带来的不便,人还必须承受,也算是长寿的代价。
年轻的时候或者说年轻人,总爱讲一句话:挑战自我!那个时候,可以挑战,可以想办法战胜自己的惰性,激发自己的潜力。但是,那个时候,人也确实还有潜力,所以挑战还有理由。但是,人老了,没有潜力了,潜力都已经让岁月磨光了、耗光了,就不能够再挑战了。人老了之后,你再挑战就不是挑战自我了,而是挑战自然规律了,而这是不可能的。孔子讲五十而知天命,什么叫天命,天命就是自然规律。人们知道自天命的时候,应该按照自然规律去做事,而不是违背规律而行。所以说,人们必须认可自己的衰老,认可自己在不知不觉地过程,失去各种各样的能力。
人老了之后,因为这种机能的退化,激素分泌的减退,也让一些人心态能够更加平和一些,而这一点也算是老年人的一种被动的收获。功能是退了,心态能够平和,再加上,自知自己在退化,主动的放弃一些力所不及的事情,也是一种秋天的收获。如果说幸福只是一种感觉,那么人老了,能够因为心态的平和而感受到幸福了,那些失去的东西,也就不再让人痛心了。有点自嘲地讲,老了是老了,但找到了安逸,也找到了快乐。行动不便就不便吧!反正也用不着再跑了!