案例一：自信是女人最美的表情

 
茱莉老师：

    你好！我是个比较胖的女孩，而且有点自卑孤僻，没有什么朋友，只有在网络上我很开朗，朋友很多，但现实真的很痛苦。我必须在相亲中认识男孩（在相亲中我说不了几句话，也不知道说些什么？），可10个里9个都看不上我，只有1个能看上我的，却又不是我喜欢的类型，勉强相处几天，我就提出分手。

    朋友说我心态有毛病，建议我看心理医生，我有时也感觉到了，我是自卑腼腆不敢面对异性。我试图改变自己，但不见成效。每次相亲完毕我放下自尊给对方发短信问他对我感觉如何，回复过来的都是做朋友，我很伤心。我恨透了相亲，但也不得不接受它，因为我别无它法，我很累了。

    我曾经放弃了一个爱我的男孩，我不知道我爱不爱他，但每次相亲失败我就想起他对我的好，至今无法忘记他，可他身边已有女朋友了。我很痛苦，希望专家能帮我解开心里的疙瘩，教我如何面对自己在异性中的形象？如何做才能找到自己的另一半。谢谢了！

玲玲

玲玲：
    你好！在网络上你很开朗自信，所以你在网络上会有许多好朋友。相信要是你能把这份开朗自信也带到真实生活中来，你一样会受欢迎。一个人是否受欢迎，是否值得别人去爱，外表不是决定因素，还依据于他的人格、个性是否具有魅力。一个长得美的人，如果人格低下，个性恶劣，别人也只会对他敬而远之；而一个不美的人，如果人格高尚、个性光明开朗，他同样会得到赞誉和关爱。

    我说这些，就是希望你能对自己自信起来，不要老关注自己外表上的弱点。要知道，人的性格是多远化的，你在网络上的表现说明你有自信开朗的那一面，只是被你自己过多的否定压抑了，无法在真实生活中体现出来。

   如果现在排斥相亲这种形式，就不要勉强自己。先逐步树立自信才是最重要的，尝试去发现自己的优点、关注自己的优点。另外可以多培养自己的兴趣爱好，一方面转移自己的注意力，有助于让自己快乐开朗起来；另一方面可以陶冶自己的情操，开阔自己的知识面，同样有助于树立自信。

绝对100婚恋专家 茱莉

案例二：先爱自己，才值得被爱

 
茱莉老师：

    你好！自从我和我男朋友分手后，我就开始堕落了。因为以前在家，所以没那么明显，可自从我到了另一个城市的时候，就可以很明显的感觉到我的堕落。喝酒是经常的．还曾做过更过火的事情（对于我来说）。

    前几天，我们又联系上了。聊着聊着，我把我现在的状况和他说了，他很生气。气我不该这么糟蹋自己，也气他自己这么伤害我。我还是很爱他。他告诉我，他现在对女人没兴趣，亦如我现在对男人也没兴趣。后来，他告诉我，让我好好生活，如果一年后我仍是爱他，仍想和他在一起，他就回来和我一起相处三个月，三个月后，分手与否的决定权在我。

   他说我是个好女孩，是他对不起我。我们分手是因为客观因素，并不是因为他不爱我。我现在只想知道他的用意，是真心要和我再续前缘，还是只为了让我不再堕落？从他和我打电话的语气，我可以听出，他还是在乎我的。

Eleven

Eleven：

    你好！每个人的人生都要由自己负责，别人是没有义务背负你的人生或为你的人生做决定的。你自己是想继续堕落下去还是想要阳光的生活，这要由你自己出于对自己的责任，去做决定。如果仅仅是为了挽回他的爱情或其他外在的东西，那一旦他的爱情和那些外在的力量消失了呢？你是不是又要自暴自弃？

    自己的生活是自己去体会去进行的，如果为了别人把自己的生活搅的一团糟未免太不值得。另外，也只有先对自己负起责任来，才有足够的力量去爱别人

                                                                          绝对100婚恋网 茱莉

六年独守，雕刻出一生的幸福时光

文章来源：绝对100婚恋网“成功故事”栏目

静怡是一个普通的女子，个子不高，瘦，有些黑，有点自卑，有点孩子气。大学时学新闻，毕业后在一家报社做了记者。至今没有谈过恋爱，若一定要说有，倒是有过一场只有她一个人知道，如花般绚烂且短暂的暗恋。

静怡喜欢的那个男子叫志峰，和她同乡。那时静怡大三，而志峰已毕业工作两年，她总叫他师兄。

事隔多年，静怡依然清晰的记得，那年夏天，在紫荆球场，熙攘热闹的老乡会球赛上，志峰微笑着向她走来，用低低的嗓音与她说，“丫头，可以帮我看下包吗?我要上场比赛。”她看他，心如小鹿，怦怦直跳。转而脸颊微红的与他说，“好的。”

就这样，他们相识。此后整整一年的时光里，志峰成了静怡生活里的常客。电脑坏了，去他公司找他修理。周末没课，拉上一两个好友去他家，和他一起买菜做饭，一起看电影。偶尔，生活或学习上有了烦恼，一个人跑去找他，向他诉苦。他也时常向她借书，看完后还回来，再借其他的。

志峰对她，也还算好。时常会给她短信嘱咐她注意身体。与她出门，下雨天冷了，会给她披上自己的衣。她去他家里，会给她做喜欢吃的食物。偶尔，会带她去郊外游玩，说说工作上的事，也谈家里的琐碎。

他们在一起。总有说不完的话。静怡发现，他们很像，喜欢抒情的音乐，喜欢看各类文学书，喜欢唯美的爱情电影，喜欢出游看沿途的风景。

静怡以为，志峰是喜欢自己的，至少，有那么一点在意。不然，怎会这般细致的与她相处。只是，她不曾问，也不敢问，他是否真的喜欢她？还不明白他的心意前，静怡便彻底沦陷。

恋上一个人，便开始用心的与他相处，记录与他共有的点滴。因他快乐而笑，因他难过而悲，因他一句关心的话语，沾沾自喜。静怡有了全所未有的幸福感，幻想且等待他开口说：我们在一起吧。

只是最后，静怡等来的不是幸福。是悲伤。

相识后次年夏天的某个周末。静怡接到志峰的电话，说就在附近，一起吃个饭吧。精心打扮了一番，才出了门。远远看到志峰，便莞尔一笑，大声叫他的名。近了，才看清他的身旁，站着一个身材高挑，皮肤白皙的女子。他和她说：“这是我女朋友，刚从美国回来。” 

相识一年，他不曾说，静怡也不曾发现，他是有女友的。那餐饭，于静怡，如坐针毡，食之无味。至今她再不记得，当时他们都说了些什么，最后，又是怎么告别的。

之后，他们之间，只有极少且简短的问候。国庆过后，志峰给静怡电话说，“换工作了，要去深圳培训，然后去西安工作，不回北京了。”静怡很难过，却依然笑着与志峰说：“一路顺风，祝你幸福！”

此后，他再没给她电话和信息。她只能通过他QQ空间日志里留下的消息，了解他的近况。待他外派去南非后，他们彻底成了陌路人，曾经相逢，他挥袖离去，留给静怡的是深深思念，和刻骨的痛。

28岁的时候。静怡还是一个人，浅浅的过着他人看似孤单寂寞，于自己却是安静自在的小日子，父母开始着急的催她找对象，她也很努力的配合，相亲，交友会……见过的人无数，却始终爱不起来。她总喜欢拿那些人与他比较，父母和朋友说她眼光太高，只有静怡知道，自始至终，依然想念那个青春里深深暗恋着，笑容温良的男子。

08年的10月，工作的关系，静怡采访了绝对100婚恋网的婚恋专家茱莉女士，写了相关的报道，许多媒体转发刊登。作为答谢，绝对100的经理邀她参与公司的相容性测试，建议她在网站上开博征友并赠送她VIP服务。盛意难却，便答应了下来。

闲暇时，静怡在博客里写下与志峰有关的文字。相遇的青涩，相识的浅淡，相处的美好，离别的疼痛，及别后浓郁的思念。点点滴滴，滴滴点点，都化为绕指柔，在指尖绚烂绽放。

日子久了，静怡便发现，有一个人，会细细的读她的文字，给她留言。且不像他人，只道她的字写得美好，故事很感伤动人，很欣赏佩服之类的话。他会说：“离多最是，东西流水，终解两相逢。 浅情终似，行云无定，犹如梦魂中。”“你与雪小禅一样过着鲜衣怒马般的生活，却又与她不同，她犀利，你温软。”……偶尔他也会问候：“心底盛满思念的女子，安好否？”

渐渐的，静怡开始习惯这个网络里他的存在，在网上与他书信往来。他们无话不谈，生活，工作，文学，音乐，旅行……在他身上，她闻到那个想念了多年男子的味道，甚至有时会以为，那便是志峰，是那个给她温良美好，让她久久不能忘记的人。

09年的10月，静怡29岁。他给她留信说，工作调动到北京了，见一面吧？她想了许久，答应了。安慰自己，见一见这个与暗恋对象相似的男子，也是一种幸福吧。

见面的时间定在10月3日的下午，地点是五道口的雕刻时光。静怡早早的到了约定的地方，独享属于志峰的记忆。她始终不忘，这里是志峰第一次请她喝咖啡的地方。志峰走后，她时常来此坐一坐，要一杯卡布基诺，在他们曾经坐过的位置，安静的想念，他满脸笑意向她走来的样子。

“丫头，还好么？”熟悉的声音打断了她的思绪，抬头寻声音来处，泪瞬间落下。而后，又不确信的揉了揉眼，仔细打量站在自己眼前穿着得体，成熟稳重且温文儒雅的男子，失了言语。

“怎么，不记得我了？”志峰在她对面坐下，笑着问她。静怡这才相信，眼前这个人，是走了许久，在她心里种下思念的男子。只是，她不解他怎么会在这里出现。他好像知道她想要问什么，便说“心底盛满思念的女子，安好否？”……这一刻，静怡才明白，与自己聊了将近一年的这个人，就是六年前，把爱刻在自己心里久久不肯离去的志峰。难怪，会有似曾相识的感觉，当时只以为是自己过于想念的错觉。

和六年前一样，志峰带着笑意与她说这些年经历的种种：去南非后的第二年，女朋友和他分开了。之后一直忙于工作，去年无聊便上网看些文章，巧合的看到静怡的日志。他说“丫头变漂亮了。”……末了还说“丫头，我们在一起吧！”

起初很安静听他说话的静怡，不置可否的看着对面的男子。“丫头，我是真心的，一年来与你信件往来，看你写下的点滴，最初是感动，后来开始觉得心疼，再后来，思念蔓及各处。这才知，我爱上六年前那个可爱的小师妹了。”

……

六年前，是2003年的夏天。他们在球场相遇，他对她微笑，用低低的声音说，“丫头，可以帮我看下包吗?我要上场比赛。”六年后，是2009年的秋天，他们在雕刻时光再遇，他一脸诚意的对她说：“丫头，我们在一起吧！”

静怡以为，多年的历练，自己早已习惯平静且不露声色的与他人相处。而此刻，在他面前，自己仿似回到六年前，心怦然直跳，脸颊微红。望进他深邃的眼，一如当年轻声答应：“好的”。

11月1日，北京下起了鹅毛大雪，志峰带静怡去凤凰岭看雪。天很冷，冻得静怡手指冰凉，他贴心的牵起她，十指相扣，给她三月春晖般温暖。他们一路欢谈，时而回头看厚厚积雪上，属于他们一大一小，深浅相似的脚印，然后相视而笑。

她用六年浅淡的独守换来爱情的回归。那一场诗意青春里略显忧伤的暗恋，此刻变成了时光在生命上刻画下的一抹五色光，斑斓中透出淡淡的幸福光圈。