文章来源：绝对100婚恋网“专家在线”栏目

绝对100茱莉：

你好！我和老公结婚10多年，有一个可爱的女儿。我们的生活一直不错，10年来他一直对我非常体贴，是众人眼里公认的好老公。

可是最近我发现，两个多月来他一直在和一个女的发短信，每天晚上都发，多的时候一天能发五十多个，打电话一说就半小时，最长的要有两个小时了，而且都是到晚上十一二点，有时后半夜还要联系。这些一直是背着我的，偶然被我发现后，他们断了联系。我相信他们除了这些，可能并没有发生别的事情，但我还是接受不了，觉得自己受到很大的伤害，并且失去了对他的信任。在我看来，精神出轨比肉体出轨还要严重得多。

这件事情发生之后我也想了很多，我承认这10多年来被他照顾惯了，没有像他对我那么尽心，有时候会忽略他的感受。但我想两个人一起生活，不可能每时每刻都去注意他的感受，我有那么一段疏忽也不能为错吧！如果因为这个就可以成为他出轨的理由，那每个人都有精神上和感情上出轨的理由了，不是吗？

现在我要求离婚，他不同意，他说他心里太有我了（10年来他对我真的太好了）。我不知道自己要如何面对如何去做？为了女儿我想付出一切去忍受，不和他离，但这样生活在一起真是太难受了，我放不下心里的坎儿，无法像从前那样去面对他。一想与他亲近一些，我的脑子里就自动冒出来他和那女人在一起的情景，让我对他心生抵触。

如果不离，这样的阴影会伴我一生；如果离了最大的受害者是我女儿。我犹豫不决，不知道该怎么做。

      绝对100会员素文

绝对100茱莉答复：
素文：

你好！你有没有看过林语堂的《京华烟云》？木兰那样出色的女子，丈夫也有精神出轨的时刻，你不妨参照一下她的处理方式，而不是冲动得只希望尽快结束一切。毕竟婚姻牵涉到许多方面，不是可以简单做出决定的。

有时候精神出轨是因为现有的生活太过乏味，有时候是因为一时糊涂失去理智，当然也不乏人品低劣而为之，你不妨分析一下你丈夫的动机，再做决定应该如何处理。

看得出来事情发生后，你也试着从自己身上去寻找原因，并且意识到自己忽略了丈夫的感受，可能导致他无法在家庭中得到足够的温暖和满足，从而向外去寻找。但虽然意识到这一点，你依然认为对方比自己过错更多，所以无法选择原谅。

其实对待感情和婚姻，如果你一定要黑白分明地划清楚谁对谁错、谁错得多谁错得少，那这样的感情和婚姻必然是维持不下去的。当问题发生时，我们反省自己的过失，不是为了开脱对方，也不是为了责备自己，而是通过自我反省试着转换立场，去体谅对方的心境，唯有如此，我们才能尽量客观地去看待问题、解决问题。

如你所言，对方精神出轨无疑对你是一种伤害，但如果你丈夫10多年来一直是个尽职尽责的父亲和老公，只是偶尔迷途，那为什么不给彼此一个机会呢？人难免迷失自己，重要的是懂得迷途知返，不是吗？而如果你还想继续彼此的婚姻，就必须学会宽容，当你能够意识到，这件带有伤害意味事件的发生，自己也有一定的责任，你才能够更好地去宽容对方，你们的婚姻也才能够尽量摆脱阴影，继续前行。

       绝对100婚恋专家 茱莉

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