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让我们学会沟通
(2007-08-21 10:14:38)
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情感故事 |
分类： 婚恋专家心理咨询 |
我和男朋友在一起一年多了，我25，他大我四岁，他的性格比较内向，不善于沟通，而且还有一些大男子主义，做事很有主见，各方面都比较优秀。我是急性子，两个人在一起生活，我总是想着能和他多沟通，但他很少跟我沟通，为此我心里很急，也不开心，总是为一些小事对他发火，而他总是等我生气后才来哄我。
后来可能是他觉得我动不动就发火，也就让我一个人生闷气，两个人没什么话说，在一起很压抑！
我家里人一直催我结婚，我也和他提过几次，后来我们决定今年年初去领证，但在那几天我们又为一些小事吵架了，他就没提结婚这个事，当时我就想着和他分手，他才开始紧张，跟我谈了很多，说他是工作太忙忘了（他工作确实很忙）他认为我们俩都生活在一起了，就是一家人了，生活就是这样平平淡淡的，他觉得这种生活方式很正常，至于领证，随时可以去领，我原谅他了。
然后我们就回去重新选日子。我们又约定在6月去领证，但在这个日子的前几天，我跟前男友通了个电话被他知道了，其实我跟前男友就是普通朋友，什么事都没有，但他认为都分手一年多了，还在联系（因为之前也有过几次电话联系被他知道了，他就警告过我，他是天蝎座），所以特别的不信任我。
当时我也跟他解释了很多，他听不进，说让我给他一点时间，他不想结婚后也是这样提心吊胆的过日子，他说对我们的婚姻没有信心，他心中现在还有个疙瘩。也不想跟我分手，他希望就这样过下去，如果两个人到时候觉得可以了，那就是水到渠成的事情，我该等下去吗？
另外怎么样才能让他信任我呢？
我们现在的关系很冷淡，基本上没什么沟通，感觉两个人的心离的很远了，前几天我跟他说了，我不想这么生活下去，要么结婚，要么分手，他说他还没弄清楚这件事，心里还是有这个阴影（他以前的女朋友也是这样背判过他），也没给我明确的答复，我该怎么做呢，我们现在正在冷战中，每次吵架我都说分手，但我其实是真的不想离开他，只是希望他能在乎我一些，他可能听多了也麻木了，现在我不知道该怎么办，请老师给我一些建议，谢谢！
你好！沟通是一种技巧，也是一种习惯，其实我们身边许多人都不具备沟通的技巧和习惯，你男友很可能就是其中之一；而你自己在经历了几次无效的尝试之后，也选择了错误的方式——发火来与他沟通。
要改善这样的局面，我建议一方面要让对方明白情侣之间沟通的重要性（你可以举一些正反两方面的例子给他，也可以把你希望在彼此之间建立的坦诚的氛围告诉他，让他与你一起培养沟通的习惯）；另一方面也要完善自己的沟通技巧，多一些耐心，找到最适合与他沟通的方式，尝试引导他找到沟通的渠道。而不是咄咄逼人地把他逼到自卫的角落，还自以为是与他在沟通。推荐你们一起阅读 李中莹老师的《爱上双人舞》，相信会对你们建立起沟通的机制、稳固彼此的感情有所帮助。
至于信任，如果你们之间沟通流畅、明了彼此心意的话，应该不会出现猜忌的问题。现在不妨把自己的思绪和你们之间的问题好好整理清楚，自己先想想应该如何去解决，自己要做哪些改进，希望你们的关系达到一个怎样的境界，把这些整理好的心情和问题找一个适当的时机，坦诚严肃心平气和地与他一起探讨，双方尽量达成一个共识。
要想挽回并提升你们的关系，做这样一次深入的探讨必不可少，一方面理清过去的局面；另一方面共同建立未来的蓝图。
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