这几种小菜几乎顿顿有

菜叶是用来包肉的

 涮烤两吃

 康爸和杰明牧师在餐厅

 第一顿吃的糯米人参鸡，看我们笑得多欢

“康康，该起床了，这里是韩国的早晨哦。”韩国的第一天早晨，我这样喊康康起床。

“我要吃韩国的早餐。”睁着朦胧的小眼睛，小子道出了他对吃的期盼。

旅游，除了玩就是吃。关于韩国的吃，真没什么可圈可点的。开头几顿还新鲜，后来的情况变成了这个样子：方姐发誓说她回国后一个月不要吃韩国泡菜；康康要我给外婆打电话，让外婆给他炖猪蹄，他一回家就要吃；康爸问石头爸爸，这样的伙食还能够坚持几天？没想到石头爸说他感觉这伙食好得很，他很喜欢。他说的是真话，每顿饭都看他吃得最香，还看到他那么真诚地感谢导游伙食安排得好。后来从方姐那里知道答案，她说，澳门科大的饭那么难吃，石头爸吃了五年还直夸好。看起来，是我们在国内的人要求比较高。一个重要的原因是，我们喜欢大鱼大肉，而韩国菜，恰恰基本见不到油，所以几顿清淡下来哭着喊着肚子里没油水就不足为怪了。

由此看来，尽管韩国菜很一般，但韩国人的饮食习惯肯定比我们好。他们不喜油晕，菜基本是用白水煮，就着几样泡菜，很清淡，难怪他们能够长寿。据说韩国人到北京旅游，吃烤鸭，第一顿直夸好吃，第二顿就大喊受不了，说简直是在喝油。导游说，韩国最贵的是牛肉，比猪肉贵8倍，狗肉也是好东西。韩国人喜欢喝凉水，在国内我从不喝凉水，但韩国的凉水我很喜欢喝，他们的水质非常好。韩国的米饭也很好吃。

细数下来，我们吃了石锅拌饭、糯米人参鸡、黑猪肉、青花鱼，烤肉、海鲜火锅等等，都是在供游客吃饭的餐厅，没有品尝到真正的韩国本地饭，尤其是没能够象韩国人一样盘腿坐在地上用餐是我最大的遗憾。特别值得一说的是，即使是那些专供游客吃饭的小餐厅，卫生情况都非常好，干干净净，清清爽爽。从这些细节，可以看到我们的差距。

韩国之行的另外一个收获是，学韩国人少吃油，回家后大力提倡清淡饮食。