顺着物价上涨的行情，肯德基不断地把公认的“垃圾食品”涨价。

    由于今天一天之内拜访了三座城市，根本没有吃饭的时间，于是不得不在首都机场3号航站楼吃了一次肯德基。其实，我还算肯德基的忠实客户，觉得味道要比麦当劳强一点。虽然每次吃完，嘴巴上都上火长泡，但由于中式快餐匮乏，最终还是吃了。

    今天我是边吃肯德基，边骂！量越来越少，价格越来越贵，更重要的是：味道越来越差！

    同时，我也边吃边笑。肯德基真聪明，虽然卖的是垃圾食品，但在盘子上放的却是各种健康知识。

    下面我全文登载出来：

运动前后饮食全攻略

    您在每天坚持运动的同时，如果能科学地安排好运动前后的饮食，对于健康有很大帮助。

第一、饮食要科学

     每天晨练前吃少量高纤饼干、优酪乳、葡萄干或是新鲜的水果。去健身房运动前，补充适量的碳水化合物，让你运动时更有劲！

第二、补水要及时

    由于运动使新陈代谢活跃起来，身体需要比平时更多的水份参与代谢。所以运动时或运动后补水要及时。

第三、补充高热量

    在运动后食用高能量、低脂肪、易消化的食物，如鸡蛋、鸡腿、瘦肉，外加杂粮、馒头或全麦面包，是消除疲劳的好方法。

    它们的口号是：立足中国，创新无限。均衡营养，健康生活。

    为中国而改变，打造新快餐。

     这些洋快餐真的很聪明，卖在自己国家已经被称为“垃圾食品”的东西时，用的是“宣传健康”的方式。这让人误以为：吃肯德基就是健康的生活方式！

    在这里，我真心呼吁所有中国餐饮界的有识之士，好好向洋快餐学习，早日研发出真正均衡营养的中式快餐，并让它们早日风靡全世界！