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芝麻山药

(2013-03-23 13:06:04)
标签:

山药

健脾开胃

补肺益肾

芝麻

郑富军

分类: 药补不如食补

芝麻山药

原料:

  山药  芝麻 淀粉 面粉 食用油 鸡蛋

制作:

  1)将山药切条;鸡蛋、淀粉、面粉和成水粉糊;

  2)将山药条洗净拍上干淀粉后放到水粉糊里取出再放到芝麻里四面沾均匀;

  3)锅内放油烧至五到六成,将沾匀芝麻的山药条炸制金黄色捞出即可。

 
特点:色泽金黄 健脾开胃 补肺益肾 营养丰富
 
郑富军2013年于国科高尔夫会所
 

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