舌尖上的中国--------芹菜丸子

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舌尖上的中国芹菜丸子荤素搭配合理营养丰富济南小清河郑富军 |
分类: 药补不如食补 |
芹菜
制作:
1)芹菜洗净切段,放开水中焯水后捞出过凉切末;葱姜切末;熟肉切末。
2)将芹菜末、肉末、精盐、花椒油拌匀后攥成青菜丸子后放到面粉里均匀的滚上一层面粉。
3)锅内放油烧至四五成热时,将芹菜丸子放入炸制金黄色捞出即可!
特点:荤素搭配合理外酥脆 芹香突出 营养丰富
郑富军2012年时在三八女士节前两日于济南小清河畔
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