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济南郑富军
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天冷了,坐在家里慢慢炖出的美食----干竹笋炒肉丝

(2011-11-07 09:07:53)
标签:

竹笋

干竹笋

郑富军

小清河畔

济南

分类: 药补不如食补

前段时间,在福建的朋友给老郑寄来些干竹笋,老郑用肘子骨汤炖至后炒的粉条,也用竹笋丝打汤。你别说,儿子、媳妇吃的口感都不错!来了客人炒上一盘,他们有说是鸡胗丝的。。。。

天冷了,坐在家里慢慢炖出的美食----干竹笋炒肉丝
 天冷了,坐在家里慢慢炖出的美食----干竹笋炒肉丝

老郑用的辣椒也是俺自家花盆里种的可看可吃的梅花花瓣辣椒!!

原料:

干竹笋 辣椒 粉条 酱油  精盐 韭菜 肘子骨 鸡架子 葱姜 五

花肉 食用油干辣椒 花椒油

制作:

1)将干笋洗净,放到清水中泡制24小时左右,中间换水三次。

2)将肘子骨、鸡架子清洗干净,和泡好的竹笋放到水中大火烧

开,小火炖至一个小时左右。

天冷了,坐在家里慢慢炖出的美食----干竹笋炒肉丝

3)将煮好的竹笋切丝;将干粉条用清水泡开。葱姜切丝;五花肉

切丝,韭菜切段,青辣椒切段、干辣椒切段。

4)锅内放油烧热,放入葱姜丝、辣椒段烹出香味时放入肉丝煸至发白时放入酱油、竹笋丝、煮竹笋的肘子骨汤,粉丝、焖至2--3分钟左右加入精盐、青辣椒、韭菜段翻匀淋上花椒油盛出即可。


天冷了,坐在家里慢慢炖出的美食----干竹笋炒肉丝

http://www5e.biglobe.ne.jp/~cep/s/onep/bara.gif


天冷了,坐在家里慢慢炖出的美食----干竹笋炒肉丝

郑富军2011年10月于济南小清河畔

 

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