大肠豆腐---初冬暖肠胃的美食
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大肠豆腐砂仁肉桂郑富军济南 |
分类: 药补不如食补 |
熟大肠 豆腐 葱姜蒜苗 八角一粒 花椒几粒 精盐
胡椒粉
制作:
1)将大肠切段;葱姜切片;豆腐切块;蒜苗切末。
2)锅内放油烧热放入八角、花椒和葱姜片煸出香味
时烹入料酒、清汤、大肠和豆腐炖至3--5分钟放入砂
仁、肉桂面、精盐和少许胡椒粉。
3)将炖至好的大肠豆腐盛出后上面撒上青蒜苗、香油即可。
特点:砂仁肉桂面养肠胃 大肠酥烂
附:砂仁性味归经:辛,温。归脾、胃、肾经。功能主治:化湿开胃,温脾止泻,理气安胎。用于湿浊中阻,脘痞不饥,脾胃虚寒,呕吐泄泻,妊娠恶阻,胎动不安。
肉桂的功效:
郑富军2010年11月27日于济南

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