营养简单家常炖菜---西红柿炖酱牛肉

标签:
美食酱牛肉西红柿醇香郑富军济南 |
分类: 药补不如食补 |
原料:
熟酱牛肉400克
西红柿2个
味精 香菜1棵 葱
姜
1)酱牛肉横断纹理切成片(或2厘米见方的块),西红柿切块,
葱姜切片,香菜洗净切段。
2)油热后,放入葱姜片、西红柿煸炒,放入酱油少许,牛肉块
倒入加清水一同炖煮,西红柿变软后放入精盐、味精和香油出锅
即可。
提示:
由于酱牛肉本身含有盐分,所以酌量加入盐,汤汁变浓稠即可食用。
汤汁中透出西红柿的微酸,牛肉的醇香以及香菜独有的清香,喜欢吃土豆的可以加点土豆块。喜欢吃辣椒的可以放点干辣椒相信!味道一样会鲜美的非比寻常!
郑富军2010年元月于济南
前一篇:吱吱啦啦的美食--铁板鸡胗