大煮小焖的冬令滋补美食---砂锅鸡块(红色)

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美食滋砂锅鸡块色泽红亮营养丰富汤汁浓郁鸡肉味香郑富军济南 |
分类: 药补不如食补 |
当年笨鸡一只
植物油适量 精盐 香菜一棵
制作:
1)将鸡宰杀洗净剁成块;葱姜蒜切成大片;干辣椒一掰为二;
香菜洗净切成段。
2)锅内放油烧热,放入八角、花椒、干辣椒和葱姜片煸出香味
后将鸡块放入煸炒二三分钟后,放入酱油继续煸炒后加入清汤烧
开,撇去浮沫后将鸡块和汤倒入砂锅中。
3)将砂锅放入小炉头上烧开,小火焖至30分钟左右加盐和香菜
即可!
特点:色泽红亮 营养丰富 汤汁浓郁 鸡肉味香
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